一等、二等夫妻分开睡,三等夫妻同床睡?别盲目效仿!
2018年06月26日 【健康号】 全科营养健康保健     阅读 8091

不知道从什么时候开始,竟然流行起“一等夫妻分房睡,二等夫妻分床睡,三等夫妻同床睡”这种说法,有人甚至把这句话当做至理名言!难道一直以来的“老婆孩子热炕头”out了?

据日本《读卖新闻》报道,日本有四成夫妻分房睡,年龄越高,分房睡的比例也就越高。美国国家睡眠基金会研究发现,大约有25%的美国夫妻因为睡不好而选择分床睡。虽然不知道咱们分床睡的比例,但从小康君身边的情况来看,分房或者分床睡的夫妻的确存在!

分开睡的理由
分开睡的四大理由,看你有没有:


1为了孩子
怀孕时老公翻身次数多,打扰自己休息,于是分床;生完孩子后因为要喂夜奶,怕打扰老公休息,于是分床;又因为害怕老公睡觉压到小宝宝,更需要分床;后来孩子长大了,床太小了,干脆一分到底,自己和宝宝睡,老公想睡哪睡哪!


2对方打呼噜
夫妻双方有一个打呼噜,一个睡眠浅,于是两人商量着分房睡!


3工作原因
上班时间颠倒,或者老公下班回来较晚,打扰对方休息;又或双方工作压力大,需要私人空间。


4保持新鲜感
小别胜新婚,保持神秘感更有新鲜感……

分开睡好不好?
从分被子、分床、再到分房,想分的人总能找到各样的理由。那么,分开睡对夫妻感情的维持好不好?


1好处?
首先睡眠质量会提高。不用忍受呼噜,不用忍受对方反复翻身,对于睡眠很浅的人来讲,分开睡的确是一个解决睡眠问题的好办法。
其次距离产生美。两人日日夜夜的在一起难免会“相看两厌”,倒不如分房而居,保证双方有一片自我天地,给对方足够的空间。但前提是夫妻感情足够深厚和稳定。


2坏处?
有句话叫“床头打架床尾和”,夫妻哪有隔夜仇呢?
主持人张泉灵跟老公有个约定:如果平时他打呼噜,我可以上客房睡;如果我晚回家,我可以上客房睡;但是,如果我们当天吵架了,晚上必须上同一张床睡。一张床对感情的修复作用是不容小觑的!


白天妈妈带娃,老公上班,晚上夫妻还要分房睡,请问有多少时间相伴?分了床,分了房,你们还有什么话可以聊?当他一直看手机时,你会不会心存怀疑?夫妻本就是最合法的同床伴侣,相拥而眠的亲密感可以消除所有的不安因素。而分开睡眠,夫妻之间独有的亲密感会越来越淡,淡到最后谁也不碰谁就成了常态!


我认为
感情好的夫妻,就算分居两地依然很恩爱;感情不好,就算睡在一张床上也是同床异梦!但小康君依然不提倡分开睡!如果没有特别情况,如睡眠问题、疾病问题等,还是尽量睡在一张床上。如果没有特殊情况,一对夫妻都不愿意睡在一张床上,那也是没谁了!

同床睡不光是生理需求,更重要的是睡前的沟通和拥抱,这才是直达灵魂上的交流。至于那句“一等夫妻分房睡,二等夫妻分床睡,三等夫妻同床睡”,具体情况具体分析,没有特殊情况,同床睡才是夫妻该有的状态!

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