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不知不觉,春天已经到了,万物复苏了!小草发芽了,柳树变绿了,桃花、梨花盛开啦!也到了一个疾病的高发季节。
此时气温逐渐升高,冰冻开始融解,天下万物包括人体在内,经过冬三月的蛰藏之后,阳气开始上升,万物开始萌发,使人感到一种万象更新的气息。“春气之应,养生之道”,应助长这“萌生”的信息。这时人体内的肝气正旺,凡冬天保养不当者,春天易得温病。一般宿疾如高血压病、哮喘、皮肤病及过敏性疾病等容易在此时复发,同时也是传染病的高发季节。因此有“逆春气,养长者少”说法。
流行于春季的常见传染病都有什么呢?有以下几种:流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、猩红热、水痘、流脑等。
春季传染病预防显得尤为重要,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。
1、注射预防疫苗。
2、开窗通风,保持空气流通等。
3、不到人口密集、空气污染的场所去。
4、勤洗手,毛巾定是消毒。
5、到医院就诊最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染;
6、注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;
7、合理膳食,增加营养;
8、发热或有其它不适及时就医;
9、避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区;
10、传染病人用过的物品及房间适当消毒。
春天气候多变,对人生理和心理过程影响较大,因此春季应顺应自然变化,改变生活方式,以适应春天生机勃发的特点,才能维护身心健康。春季传染病虽然种类繁多,但只要重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
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