守时是一种遵守约定时刻、自然节律处事方式。除了与人约定准时到达，我们更应做到：
日常生活中：应守四时节律作息，练功。正如我们每日卯时（5-7时），阳木之气初升时练功；子时（23-1时），阴阳之气转换之前睡眠。
诊治过程中：应守时机步骤，流程顺畅，松紧有致，虚静以待，发而必中。
        更高层次来说，守时是天人相应，搭上天地之道的快车，事半功倍地去生活与工作。