宫颈息肉是宫颈炎的一种，宫颈炎是女性常见的妇科病，诱发宫颈炎的原因主要是宫颈受到一定损伤和病原体对宫颈的侵袭与感染。宫颈息肉形成的原因是慢性宫颈炎对宫颈的长期刺激，为了缓解这种刺激，宫颈的粘膜出现局部的增生，但是女性的子宫具有排异的特性，所以子宫有向外赶增生的粘膜的趋势，因此增生的粘膜逐渐向宫颈外突出而慢慢形成息肉。

临床上发现事实上有两种宫颈息肉，一种是由宫颈粘膜增生所形成的息肉，另一种是来源于宫颈阴道部分的息肉。宫颈息肉不仅有大小之分，还有恶性和良性之分。所以宫颈息肉一经确诊最好是快刀斩乱麻，当宫颈息肉还小还是良性的时候趁早把它切除。不然等它恶变就麻烦了。

那么，在饮食方面如何使宫颈息肉好得快呢？

首先要注重营养的均衡补给，黄豆有“豆中之王”的美称，它的营养价值是最丰富全面的，不仅富含大量的不饱和脂肪酸，还有多种微量元素、维生素以及多种多样的蛋白质。所以要想宫颈息肉好得快，可以多吃黄豆及其豆制品，比如说豆干、豆浆、豆腐等。还要多食用富含植物性激素雌激素的食物，例如，花椰菜、芹菜、毛豆、甜豆等。

要多食用这些食物主要是因为植物性雌激素内含有的木质素和异黄酮素具有抗氧化的作用，对宫颈来说具有很好的修复功效。其次在日常的饮食中要加强对维生素c的摄入，临床上发现，大部分的宫颈息肉是由病毒感染而形成的。而维生素c正好是病毒的天敌，病毒毒宫颈的伤害可以被维生素抑制。

不仅如此，维生素c还有增强人体免疫力的作用。所以不管是在息肉切除手术之前还是术后的恢复阶段，维生素c对患者都是有很大的益处的。蔬菜中菜花、土豆、油菜、白萝卜等食物都含有丰富的维生素c。接着还要补充微量元素，如锌和硒。微量元素影响着免疫细胞的产生和功能。人体内的微量元素过低会造成免疫系统功能降低。

动物中鱼、瘦肉、动物内脏等含的微量元素锌和硒较多。植物中是花生、芝麻、紫菜。最后要多补充b-胡萝卜素，b-胡萝卜素的作用是其可以在体内转化成维生素a。维生素a有保护免疫系统和增强人体免疫的作用。可以从菠菜、南瓜、莴苣叶、鸡蛋、动物的肝脏等含b-胡萝卜素丰富的食物中获取。