奚向东

常州市中医医院 针灸科

慢性疲劳综合征(简称 CFS) 已成为 21 世纪影响人类健康的重要问题之一，它是以机体长期极度疲劳为主要表现，并伴有其他躯体症状、精神、神经异常和认知功能障碍，但无其他器质性改变和实验室指标异常为主要特征的一组症候群。目前其机理及原因尚不明确，常州市中医医院针灸科奚向东

患者常有疲劳、咽痛、头痛及各种骨骼、肌肉疼痛等躯体症状，甚至还可伴有低热及颈部或腋下淋巴结肿痛,同时多数患者还伴有精神心理方面的异常和认知功能问题或障碍，如焦虑、抑郁、睡眠异常、短期记忆力减退、注意力难以集中等症状。

尽管慢性疲劳综合征的表现多种多样，但中医通过望闻问切和辨证分析，可知其主要病机为气血阴阳失调，脏腑经络不和所致。作为绿色、健康的针灸治疗本病主要是通过直接刺激人体相应的穴位、经络，调节人体脏腑经络的功能及气血的运行，激发经络之气。使脏腑气机条达，气血运行畅通，四肢百骸得到营养濡润，通过对脏腑和全身的良性调节，提高免疫力，消除疲劳治愈慢性疲劳综合征。

具体方法可有针刺、艾灸、耳针、穴位贴敷、拔罐等多种方法。针灸对治疗慢性疲劳综合征的显著疗效已经被广泛应用于临床上，并在国内外获得越来越多的认可。

此外，对慢性疲劳综合征的防治除针灸以外，还需从病因入手多管齐下，建立健康的生活方式，积极参加运动锻炼、合理均衡饮食、起居有常、心态乐观平和、劳逸结合、节制欲望。做到了这些慢性疲劳综合征就并不可怕了，而且能够完全可以战胜，使您恢复昔日风采。