仲春郊外【唐】王勃

东园垂柳径，西堰落花津

物色连三月，风光绝四邻

鸟飞村觉曙，鱼戏水如春

初晴山院里，何处染嚣尘

气候变化及农事活动

春分是南北半球昼夜均等的日子，这段时间气温回升较快，江南一带降雨会增多，但北方总体降雨依旧偏少，且还可能会有少许地区多大风和扬沙的情况。大多数的地区的越冬作物都已经进入春季生长阶段，正是春管理、春耕作、春种的时期。这段时间自古以来也是植树造林、移花接木的好时期，是万物开始生长最为迅速的时段。

饮食养生

春分前后我们人体的血液正处在旺盛的时期，体内的激素水平也相对来说比较充足。这个时候例如高血压、月经失调、痔疮及各类过敏性疾病容易好发。因此，我们这段时间的饮食即便出现了回温的情况，还是需要避免大热及大寒这些过于偏颇偏性的食物，也不应该饮用过于肥腻的浓汤。如果你是容易有过敏性鼻炎、皮肤过敏的人辛辣的食物和海鲜类的食材都需要避免，白酒更是需要少碰。这段期间推荐可以多食用韭菜（可以提高人体的脾胃阳气）；豆芽、豆苗及莴苣都很适合吃，给与五脏六腑足够的动力，本身还具有清热的效果，起到疏通肝气、健脾和胃的作用。水果类建议可以多吃桑葚、樱桃、草莓等晚春的水果，可以生津润肺、滋补养肝。

由于春天是养肝最好的时机，但在春分前后尚需要注意肝的阴阳平衡，多食用甘味的食物如枸杞、核桃、花生、大枣可以平补我们的肝肾，也可以适当的饮用菊花茶、薄荷茶等可以将我们的肝热消散，平稳情绪，而酒则是春天我们都需要少喝的