睾丸生精细胞对温度非常敏感，生产精子的最适宜温度是34℃~35℃，任何引起睾丸温度增高的因素，如长时间洗桑拿、泡水温过高的温泉、长时间驾驶没有空调装置的出租汽车或长途汽车，常年穿紧身牛仔裤等，都会明显影响到睾丸的生精功能，不利于精子生产，严重者甚至引起睾丸停止生产或生产精子减少、质量降低，从而造成少精子症、无精子症，以至不育。

洗桑拿是通过蒸气作用于人体，可促进人体血液循环，加速皮肤新陈代谢。此外，蒸气作用于人体后，还能有效改善人体的微循环，激活人体免疫功能。尤其对风湿、感冒、关节炎、皮肤病、肥胖病和腰肌劳损等病症具有显著疗效。好处虽多，但并非人人皆宜。洗桑拿时，由于室内充满了热蒸气，温度一般超过70℃~80℃,身体会出现全身性超高温，使阴囊部位温度急骤升高，睾丸受到长时间的薰蒸，会引起病理性损伤，影响睾丸功能，造成不育症。所以，洗桑拿被称为是“看不见的精子杀手”。此外，桑拿浴室人员混杂，若不注意卫生，还容易感染上性病和支原体、衣原体或细菌性前列腺炎等疾病而导致不育。

未生育孩子的男性，尤其是睾丸生精功能差，或因其它生殖系统的疾病影响生育能力的男性，更不应当过于频繁、长时间地洗桑拿，最好是少洗或不洗，这对保障睾丸产生的精子的质与量，是大有裨益的。