得了癌症,天塌下来了吗?——为您支招面对(转载)
2018年06月02日 【健康号】 蔡凯     阅读 8447

当被告知患了癌症,您的第一个念头可能就是:天塌下来了。一切都变得无所适从:到哪里去看病?我病了家里的老人、孩子怎么办?我还能上班吗?钱从哪里来?我会不会死?吃不下睡不着,怎么办?所有这些问题接踵而来,和疾病一起,成为病人的心头重担。今天,就和大家分享一下,如何面对罹患癌症的事实,如何积极寻求规范治疗

1.坦然面对,接受一切可能的帮助

       首先,您应该坦然面对患病的事实。生病不是您的错,也不是自己前生今世造了什么孽,善良的人同样也逃不过疾病的侵袭。有人说:生命是一种死亡率100%的“性传播疾病”,人活着就肯定会死。《英国医学杂志》的前编辑Richard Smith这样说道:从浪漫的角度看,癌症能给人们机会对所爱之人道别,而以其他方式死亡的人就无法享受到这种待遇。这样想,是不是能减轻不少压力呢?
      不可否认,攻克癌症还有很长一段路要走,但是癌症不意味着绝症。一些癌症,比如乳腺癌,如果发现得早,经过手术切除是可能彻底根治的。随着医学的不断发展,精准医疗、免疫治疗的进步,很多中晚期癌症的生存期也不断延长,癌症正在成为一种慢性病。

       与家人和朋友保持交流。得病之后,不要封闭自己,您依然可以在体力允许的情况下,多出去走走。不要拒绝受家人、朋友、病友的关心和帮助,尤其是病友之间,会有很多话题可以交流。必要时还可以寻求媒体和社会爱心组织的帮助。

2.别憋着、忍着,不舒服、有困难要说出口

       癌症和其治疗可引起一些症状,还有精神压力等,会让您感觉很不舒服。有很多帮助您减轻痛苦的办法,如果有任何的不舒服请一定告诉您医生,让医生帮助您,别憋着、忍着!

      得了癌症,您可能会感到无助、害怕、孤独,出现失眠、焦虑、抑郁,这是很常见的。您可能因为等待检查的结果和治疗而失眠,接着担心治疗是否会起效,当某种治疗手段疗效不佳的时候您可能会感到绝望。这些压力、失眠,会影响您的心情、交际和办事能力。如果可能,让自己多休息,让身边的人多帮助您,必要时可以咨询心理医生,服用一些减轻焦虑、帮助睡眠的药物。做一些力所能及的锻炼,与亲人或病友交谈或放松,也会让您感到轻松很多。

      经济压力对病人来说是很常见的。很多人家庭经济并不宽裕,当您成为癌症患者的时候,您很可能暂时无法上班。您可能没有医保或者医保在异地。不要怕不好意思,要告诉医生您的经济状况,让医生帮您选择适合您经济状况的最佳诊疗计划,医生都会乐于帮助您的。

3.相信科学,在权威的治疗指南指引下接受规范化治疗

       所谓治疗规范化,简单地说就是要遵守治疗原则,肿瘤各科医师通力协作,正确有序地运用各种治疗手段,以达到治疗的最佳效果。
治疗原则,不是医生一个人说的。一般来说,这些治疗原则是通过国内外多年的临床研究得出的公认的结论,如果遵循这些原则(如NCCN指南、ESMO指南、中国抗癌协会或临床肿瘤学会各专业组制定的诊疗指南和规范),肿瘤患者就可能从目前治疗手段中最大限度地获益。
那么,您可以在哪些地方得到规范化的治疗呢?毫无疑问,您应该去正规医院接受这些治疗,而不是相信江湖游医,或者一些医院的外包科室。徐婷和魏则西的悲剧就是这么发生的。

4.不要陷入一些误区,比如:
     1).偏方的误导;
     2).一旦确诊癌症赶快手术(确诊后一定要完善检查,充分评估,才决定能不能手术,在充分的术前准备后手术);
    3).化疗伤身不能做;
    4).手术了就万事大吉了(手术之后,康复之路还很长,有些需要辅助化疗、放疗等)。

5.该不该听听其他医生的意见

     权威机构发布的治疗指南可能公布了哪些治疗是最有效和安全的。国内大型三甲医院所采用的治疗方式与美国的安德森、梅奥等一流癌症中心的治疗方式在原则上也是一致的。因此,只要是在正规医院,您可以完全信任您的医生。

      然而,您还是可以选择听听第二位医生的意见。

     在看第二位医生的时候,您需要带上已有的病历资料、检查报告,CT或MRI片子,如有DVD,也可以一同带去。有些人会担心向他们的医生要这些东西并找其他人看,主管医生会不会有意见。这不是应该担心的问题,因为癌症是一种严重的疾病,选择怎么治疗是一个非常重要的决定,它可以影响您的寿命和生活质量。当医生自己患有癌症时,他们也会在选择治疗之前和多个医生交谈。

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