随着人们生活水平不断提高，健康保健意识也在不断提高，尤其是中老年人都比较注意养生保健。便秘是中老年人比较常见的现象，像“清肠茶、润肠丸、排毒胶囊”等一系列的产品通过电视广告以及各种宣传进入到了人们的生活中。这似乎给肥胖、便秘、想美容的人们带来了希望。

最近，福建的林女士在服用3年清肠茶后做肠镜的时候显示自己已经得了结肠黑便病，自己的肠子摊上了“大事”。原来是林阿姨有便秘的问题，邻居给她推荐的这种茶，说效果不错。开始服用的时候确实不错，排便变得顺畅，但是随着时间的推移，效果就不那么显著了，于是自己又加大了剂量，直到去医院检查才发现肠子都变黑了。

结肠黑便病是消化系统的一种比较常见和难治性疾病，是一种以结肠粘膜大量黑色素沉着为主要特征的非炎症性肠病。一般以便秘为主要症状，也可伴有腹胀、排便困难。目前，结肠黑便病的发病机制尚不明确，但是与长期服用中药制剂大黄、番泻叶、芦荟等蒽醌类药物以及西药果导片密切相关。长期服用这一类药物会使结肠神经功能受损、退化，导致肠道蠕动及吸收功能下降，最终会使便秘情况更加严重，甚至会影响肠道对营养物质的吸收。此外，结肠黑便病在某种程度上会增加结肠癌的发病几率。

西医、西药目前来说对该疾病没有特效药。但是多数医学人士认为它是可逆性的，随着泻药的停服，大量脂褐素随着肠道内的溶酶消化、分解，其色素沉着的现象会有好转、消失的可能。建议患者在停用含有上述成分的保健品或者药品后，日常生活中多进食蔬菜、水果以及纤维含量丰富的食物。平时多喝水，保持适度的体育锻炼，适当补充益生菌，以促进胃肠蠕动，减轻排便困难的情况。每天固定时间去厕所排便，养成良好的排便习惯。

保健方法要适当，切勿轻信各种推销广告，切不可服用成分不明的药物或者保健品，不确定的建议咨询专业的医生。

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（作者：宋艳琦，中西医结合执业医师）