原创 夏天适合做哪些运动？
2018年06月09日 【健康号】 刘文建     阅读 7776
夏天适合做哪些运动？

　  游泳可以说是夏天最好的运动，它不仅能锻炼人体的手、脚、腰、腹。而且惠及体内的脏腑，如心、脑、肺、肝等，特别对血管有益，被誉为“血管体操”。散步可以说是四季皆宜的运动，既不耗体力，局限又少，但是对健康却是极好的。


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刘文建
助理医师
寿光市羊口医院
内科
感冒，慢性咽炎，肺炎，支气管感染，胃炎，消化不良，胃十二指肠溃疡。
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