阳春三月，春光明媚，总是让人的心情格外舒畅，开上私家车全家自驾踏春游，再拍上一些美美的照片发朋友圈，总是能赢得好友们的赞声一片。

但是随着春姑娘的到来，一些敏感性皮肤的女性也开始苦恼起来，门诊面部过敏的患者也越来越多，向医生求助经常动不动就出现的面子问题，脸上隔三差五出现红斑、瘙痒甚至刺痛不适，再看看三生三世里女主完美无瑕的皮肤，简直恨不得能有立即让自己皮肤恢复健康的神药。

究竟什么才是敏感性皮肤呢？

目前认为敏感性皮肤是一种皮肤亚健康的状态，即高反应性、耐受性差或易过敏的皮肤，对多种因素易感而诱发的主观感觉症状的皮肤状态。

对号入座，敏感性皮肤有什么表现？

常常感觉皮肤有紧绷感、刺激感、烧灼痛、疼痛感或瘙痒感，受到外界轻微刺激就会出现强烈的反应，严重时会出现红斑，干燥，脱屑或风团。

什么原因造成敏感性皮肤？

• 角质层较薄：皮肤最外面的一层叫角质层，相当于盾牌，如果特别薄，外界刺激更容易进入皮肤内，从而引起过敏反应。

  看来男同志面皮厚一点着实是件好事！

  
  

  
  

• 皮肤屏障功能下降：打个比方，正常皮肤可以想象成一面墙，所谓“砖墙结构”，皮肤中的细胞就是砖块，细胞间的连接脂质就是水泥。无论是砖块缺损还是水泥减少都会导致皮肤的保护功能下降，外面的风雨容易渗进墙面，皮肤也就容易过敏了！

• 神经因素：痒其实是人类进化过程中的保护机制，比如有蚊子叮你，皮肤里的感觉神经发信号给大脑，快拍死该死的蚊子。同理，如果皮肤里的感觉神经过于敏感，轻微的风吹草动就激动万分，当然容易过敏了！

敏感性皮肤的治疗

       原则上来说，每个个体都是独一无二的，所以治疗需要遵循个体化、系统性和综合性，以恢复皮肤屏障，消除炎症反应和提高皮肤耐受性为主。

• 患者教育：停用或少用化妆品，避免使用含皂基的洁肤产品，停用洗面奶，洁面后立即使用无香料或添加的保湿剂或医学护肤品，避免日光中紫外线的照射，尽量不要长时间在外面吹风，避免热喷、按摩，避免喝酒，喝咖啡，吃火锅等刺激性食物。

  
  

• 恢复皮肤屏障：使用天然活泉水湿敷，或含有青刺果油、马齿苋等活性成分的医学护肤品，来恢复皮肤正常的保护功能。保湿！保湿！保湿！重要的事情说三遍！

  
  

• 外用药物治疗：经过媒体的宣传，现在大家都谈激素变色，那么可以选用非激素类的他克莫司或吡美莫司乳膏抗过敏治疗。

  
  

• 口服药物治疗：常见的抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，严重的过敏需要糖皮质类激素药物控制急性红肿炎症等反应。

  
  

• 物理治疗：可以在正规医疗单位使用电离子导入（促进药物吸收，作用时间长）、冷喷冷膜（收缩扩张的血管，减轻局部反应，降低神经敏感性），低能量脉冲光（作用于血管减轻炎症反应）。

敏感性皮肤治疗时需要时间，因为正常人皮肤更新需要2月左右的时间，所以敏感性皮肤恢复需要相应的时间，坚持正规治疗，皮肤屏障都会得到修复，敏感性皮肤也就自然痊愈了！

但是说要有什么速效脱敏膏、特效脱敏面膜，门诊上看到陷入治疗误区的实在是太多喽！