“肥宅快乐水”是大家日常生活中比较受欢迎的饮料之一，通常它泛指以可乐为首的含糖碳酸饮料。在炎炎夏日，来上一口冰镇的“快乐水”，碳酸裹着甜蜜肆无忌惮地冲击你的口腔，伴随着咖啡因刺激释放出的多巴胺，快乐席卷整个大脑。但是在这快乐的背后，一系列的健康问题正在悄悄向你走来。


今天我们来说一说它对我们牙齿影响，大家通常认为碳酸饮料的对牙齿损害的来源是其中的高糖，所以我们只要喝无糖的“快乐水”是不是就没事了呢？其实并非完全如此，快乐水中的高糖确实是口腔内致龋细菌的养分来源，但是其中碳酸却是另一个能更加直接损伤牙齿的主要因素。有研究表明，牙釉质发生溶解的PH阈值是5.5，但是通常“快乐水”的PH值都低于4，他们长时间的与牙齿“亲密接触”，会使得牙釉质脱矿变薄，牙齿变得脆弱而敏感。尤其是青少年群体中，恒牙在口腔中萌出的时间不长，牙齿的矿化发育还没完成，牙齿抵御酸性物质的能力远不及成人，长期饮用“快乐水”会使得牙齿表面形成脱矿白斑，出现酸蚀症，甚至会引起牙釉质的缺失。

说完了危害，那我们怎么预防呢，是不是真的只能对“快乐水”说“NO”了呢？也不是这么绝对。当然尽可能的少喝肯定是最直接的办法，偶尔为之的话我们怎么把它的损伤减小到最低呢？1、尽量使用吸管喝，使得其与牙齿接触的机会减少。2、喝完后及时漱口，稀释碳酸，使口腔内PH值恢复到正常值，注意此时请尽量不要刷牙，此时牙齿受到酸的影响牙釉质强度下降，马上刷牙的话牙刷刷毛的机械刺激容易损伤牙齿。3、碳酸饮料刚打开时，此时碳酸的浓度最高，可以放置一段时间，等CO2挥发掉一些，酸的浓度减低些再喝。4、日常中建议使用含氟的牙膏，可以减少牙釉质的溶解，促进牙齿的再矿化。
对于已经发生的牙齿损害，怎么办呢？尽早治疗是十分关键的。
1、早期的不严重的脱矿，可以通过涂氟使牙齿再矿化。

2、中期脱矿比较严重的情况，可以采用渗透树脂技术对其进行修复。


3、晚期严重脱矿伴有牙釉质缺损及龋坏的，可以采用树脂充填治疗



4、牙齿严重龋坏累及牙髓和引发根尖周炎症的，只能在完善根管治疗后行冠部修复了

  最后总结一下，“快乐水”虽好喝，但是切莫贪杯哦。掌握正确的方法，在获得快乐的同时，也要保护好我们的牙齿哟。