胃痛是很常见的症状，小至功能性消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡，大至胃癌、胰腺癌等都可能出现胃痛的症状，虽然大多数都是属于良性病变，但如果长期出现胃痛，需要及时警惕一些恶性病变。

来自辽宁某地32岁的小伟，是一名出租车司机。小伟平时的生活压力非常大，上有生病的父母，下有一双儿女和在家待业的妻子，日子一直就没宽裕过。所以小伟一直非常辛苦的工作，经常吃饭都是在外面胡乱凑活，因此近些年来胃一直不好。

小伟也从未多想，每次胃疼都是吃点药匆匆了事，然而两个月前，小伟竟然频繁胃痛，而且一个月内暴瘦了将近20斤，而且人也虚的厉害，他才决定去医院看看，没想到竟查出胃癌，这让小伟感到非常难以置信。

医生表示：胃癌的早期症状比较隐匿，症状和普通的胃病很相似，如食欲不振，胃部胀痛，嗳气，泛酸等。因此很少有人能注意到，导致病情一拖再拖，拖到晚期才会出现明显的症状。这也是胃癌死亡率一直居高不下的一个重要原因。一旦出现胃炎症状，持久不能缓解话，应该尽早去医院检查，排除癌变！

医生提醒：身体出现3个异常，当心胃部癌变！

1. 腹部包块

有一些胃溃疡的患者会在心窝处摸到包块，包块具有质硬、外表不光滑、迅速增大，且有按压痛的特点。随着病情的发展，包块的增大，呕吐的情况也加重，这种时候很有可能恶变成了胃癌早期，一定要重视。

2. 持续黑便

胃癌早期约有50%患者消化道会出血，这时就会出现明显的黑便。这种黑便不同于进食不当产生的黑便，颜色黑，质地像柏油一般。而且会持续出现。

3.上腹部胀痛

这是老年人患胃癌的最常见症状，出现这一症状时患者多伴有嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。若癌肿位于胃的入口处，可感到进食不通畅；若癌肿位于胃的出口处，出现梗阻时，病人可呕吐出酸腐的隔夜食物。

因此一旦出现以上几种症状，仍然不自知导致耽误治疗时间，到了晚期五年生存率会迅速从90%将至20%以下，而且需要承受更多的身体折磨与巨大的经济、心理压力。因此尤其是高危人群应该对胃癌信号有足够的认识，此外防大于治，更重要的是生活中做好预防工作。

胃不好的人，养胃防癌，注意3点，养胃防癌胃更健康！

1. 三餐定时

健康饮食一方面应该做到饮食规律，三餐定时，每餐七分饱。另外一方面应该 少吃高盐、腌制食物。尽量避免酒、咖啡、碳酸饮料等刺激性食物及油腻食物。

2.多吃养胃食物

俗话说"胃病三分治、七分养"，日常养胃，可以多喝温水，在35-40℃，这个温度是胃黏膜最舒服的温度。日常养胃，还可以喝些养胃水，有更好的养胃消炎的作用。

生长在新疆柯坪的恰玛古是自然界中少见的一种富含有机活性碱的植物，《本草纲目》中这样记载：恰玛古，无毒、性温归胃经、归肝经、通三焦、益中气、利五脏、解邪毒。长吃可以缓解胃炎，胃溃疡等疾病。除此之外，其中含有的皂苷，以及生物类黄酮对于防癌有很好的效果。

由于恰玛古产地遥远不宜保存，一般将恰玛古搭配猴头菇、山药、小米、黑芝麻、南瓜子、芡实等多种食材洗净，放入锅中炒熟，然后放入破壁机中研磨成恰玛古粉，密封贮藏，每次取适量，用温水冲调食用，营养均衡易吸收，可代餐食用。

3. 积极治疗胃病

胃癌的发生大多经过浅表性胃炎--萎缩性胃炎--肠上皮化生--胃癌四个阶段，因此尤其是胃炎病程较长的人，幽门螺杆菌感染的人，或者是家族有胃癌病史的人应该注意积极治疗原发胃病。并且定期做好筛查工作，可以有效的避免胃癌的发生及恶化。