痱子高发于夏季，湿热环境下，汗液不容易排出蒸发，滞留在汗腺，汗液出不去，只能向周围组织渗透，进入表皮和真皮，就形成凸起的小水泡——痱子。

    而湿疹呢，是因为皮肤的屏障功能出现，抵挡不住外界的各种刺激物，形成了炎症。

导致皮肤屏障功能失灵的最常见原因是干燥、摩擦，还有感染、化学物品（各种洗衣剂、消毒剂）等，少部分孩子的湿疹是因为过敏。

  1、从皮疹出现的部位，可以来进行区分。

痱子：最容易出现在闷热、容易出汗的地方，比如脖子、腋下、腹股沟、屁屁、后背。

湿疹：容易出现在干燥摩擦的地方，比如脸颊、手肘、膝盖。

  2、看皮疹变化

湿疹不经过保湿等处理，会越来越严重。而痱子只要温度一降低就会改善。

所以，如果仅仅通过打开空调风扇就能好转，一定是痱子。

  3、看孩子感觉

湿疹是痒的感觉，痱子是有些刺痛的。

对于能够说话的大孩子来说容易区分，如果是小宝宝，家长可以自动忽略这一点了。

怎样护理才正确

痱子和湿疹出现的原因分别是湿热和干燥摩擦，所以在治疗上，一个要干爽降温，一个要保湿，搞错了可能导致痱子越捂越严重，湿疹越干越厉害。

痱子的护理：

1. 开空调风扇

不要听信什么“不能开会感冒”的话，夏天近 40℃ 的高温，大人都受不了，更何况小孩子啊！温度调到 25℃左右，孩子不出汗就行。一旦凉快了，痱子 2～3 天就会消退。像脖子、屁屁这些痱子多的部位，还可以多晾晾。比如多趴着抬头，每日定时晾屁股。

2. 每天洗澡

水温不要太高，大概 30℃ 左右；洗澡时稍微用点力，把堵住汗腺的角质层搓掉，这样汗液容易排出。但要掌握好力度哦，别把孩子皮肤擦红了。洗澡时，也不要用十滴水，不仅没好处，反而可能刺激皮肤，让孩子更加刺痒。

3. 涂抹炉甘石洗剂

炉甘石洗剂止痒效果明显，但要注意痱子破了就不要用，拿毛巾包着冰块敷一下，每次 2～3 分钟，多次地敷。

4. 出痱子后别用痱子粉

痱子粉一旦遇汗结块反而会堵住汗腺，不建议用。

湿疹的护理：

    轻度湿疹只要做好保湿就行了，严重的湿疹就要在医生的指导下使用激素药膏，同时配合保湿。关键是要用够量，能够让孩子的皮肤一直保持润润的。如果是严重的湿疹，每周要涂抹 250g 左右润肤霜。其次就是减少刺激，尽量用清水洗澡，穿纯棉衣服等。