英国当地时间4月23日，凯特王妃产下王子，7个小时后抱着热气腾腾的胖小子完美亮相。红裙配高跟鞋，飘逸的长发衬着容光焕发的面容，这，当真刚生完孩子？

这不像是生了孩子，倒像是去医院领个孩子。外国媒体群体激昂，其实我们也很激动，“为什么不做月子？”

人家长裙飘飘，咱们被子裹好！

从生产结束的那一刻开始，妈妈的月子炼狱环节就正式启动了！人家产后穿裙子，咱们大夏天穿羽绒服，厚被子压到喘不过来气！

啥，想透透气？婆婆和丈夫早把门窗关的死死的！实在忍不住了，想反抗？家婆一句话就能唬住你“不好好坐月子，别看现在没事，以后就知道厉害了……”

人家头发飘飘，咱们头发油光发亮！

凯特王妃出来时秀发飘扬，绝对生完就洗头了！但咱们在今后的一个月内，就算挥汗如雨，奶渍与汗水混合，眼泪与鼻涕齐飞，头屑与油头发臭……想洗澡洗头？没门！

那就刷个牙吧！还没来得及拿稳牙刷，婆婆的脚步声好像在后面，吓得赶紧躺床装睡！于是接下来的日子，就是浑身芳香四溢，唇齿留香的日子，苍蝇见了你都想给你拜把子！

人家生完就走，咱们“坐一月”！

不管是躺还是坐，反正不能乱走！这一个月，怎么躺都不舒服，怎么坐也不舒服，屁股疼、腰酸背痛、乳头疼……有一部分真的是因为躺/坐的太久了，就算是正常人也受不了长时间的坐卧呀！

共同的是：都要做奶牛！

所有的妈妈产后都想做奶牛，但外国人月子期间饮食并没有多少花样，基本和平时差不多！但我们就不一样了，我们的不仅要吃的好，还要吃的多，全家人的心愿就是产妇一顿一只鸡，一天一头猪！

土鸡汤，猪肘子汤都不是以碗为单位，一锅才是正确的打开方式！喝到最后，看见汤汤水水的东西就想吐，其实你不知道，鸡看见你都想哭！

中国上千年的坐月子文化，倒不是说全部是糟粕，只是在历史的长河中，人们的身体素质、生存环境已经得到了翻天覆地的改变，此时再照搬传统坐月子的习俗很不合适！月子要做，只不过要科学坐月子：

1
温度适宜
产妇也是人，冷的时候加衣，热的时候降温。不需要刻意捂，太热或太冷都可以用空调，注意通风换气！

曾经上海一产妇在大夏天不通风不开空调，还严严实实的捂被子，结果不幸中暑身亡！

这样的悲剧真的不希望再次发生！有些妈妈会说外部压力大，不捂不行！自己都难受的要死了，干嘛还要看别人的脸色！

2
洗澡、洗头、刷牙
老人一说起这个就是“碰水会落下病根子！”难道月子期没碰过水的女人，老年就不会有任何问题吗？不要随意的把老年病扯到几十年前的那一月！

产后更应该注意卫生！产后出汗多，而且要排恶露，不注意卫生反而会增加产褥感染的风险。

3
下床活动
产妇生产前后血液处于高凝状态，若长期卧床不动，下肢容易形成血栓，当血栓移动到心肺部分，会有生命危险。

所以产后应该根据自己的身体情况，下床走动走动。

4
不该做的事情别做
比如同房这件事，丈夫忍不住让他自己撸去！这件事没商量。
  

不管坐不坐月子，不能做的事情和可以做的事情都是相似的。如果坐月子，一定要舒舒服服的坐，那种煎熬式的月子，要勇敢说不！