很多老人都会存在着睡眠问题，经常性的失眠让她们痛苦不堪，半夜反反复复怎么也睡不着，又害怕因为自己吵到别人休息。很多人都会选择吃安眠药来解决失眠的问题，但是，你知道吗？长期吃安眠药效果好吗？会产生耐药性吗？这些问题纠结着，让我们一起来分析一下，安眠药真的会产生耐药性吗？

一位六十多岁，失眠好几年了。刚开始吃安眠药时能睡着，现在效果越来越差，睡的时间也越来越短，是耐药吗？不少长期失眠的人有这种感觉，安眠药一开始有效，吃着吃着就效果不佳了。其中的确有耐药的原因；也可能是病情进展，或者外界原因加重睡眠障碍；但也有部分人是因为安眠药没有吃对。

耐药或者病情加重，都需要在医生的指导下加量或者更换药物种类(不能自己加量)。另外，还要看看是否正确服用安眠药，一般来说，安眠药应该在睡前15～20分钟服用，并且要一次服完医生所开药量；有些人怕副作用，想尽量少吃，服用时将药物减量，睡不着时再服用剩下的，这样反而影响睡眠，最终只能加大剂量。

还有，不少失眠老年人常合并有高血压、糖尿病、心肺疾病等，这些慢性病需要长期服药，也有部分药物会对睡眠带来影响，可以咨询专科医生是否存在这样的药物，并作调整。而且，安眠药与其他药物最好错开服用。

失眠的人不能拥有好的睡眠，这会影响第二天的状态，精神不佳，食欲不佳，失眠会引起很多连带的反应。长期失眠对于身体健康来说也是不好的，我们在服用安眠药的时候需要错开其他药物，否则会影响药效。另外，失眠不能完全依赖药物治疗，我们需要从心理上自我调整。