感冒是生活中的常见病，在大家的印象中，吃点感冒药就好了。很多患者吃了感冒药效果不理想，自行加用清热解毒的中成药，效果甚微甚至症状加重，这究竟是怎么回事？
        感冒发病的机制不多赘述，很多人了解的比医生还清楚。但是对于中药和中成药，很多人都是习惯性使用清热解毒药物，这其中有很多问题。
        中医的感冒分为风寒、风热、暑湿等，顾名思义，就是不同的外邪所引起的感冒。对于老百姓而言，最常见的就是风寒感冒（感受了风寒之邪）和风热感冒（感受了风热之邪）。既然是不同的病邪，那么它的治疗方法应该是不同的，如果用清热解毒药治疗风热感冒是有效的，而对于风寒感冒可能加重症状。
       因为清热解毒药本来就是一些寒凉的药物，如果本身就感受了风寒之邪，那么用了清热解毒药，反而把风寒之邪压制在了体内。打个比方：弓虽盗（寒邪）进入房间（身体）破坏，报警装置报警救援（机体反应：畏寒、怕冷、关节痛），可是如果来的是小偷（清热寒凉药物），那对身体是雪上加霜，加重了机体的损害，真正需要的是警察（散寒药物），正确的救援是对身体最大的保障。所以很多风寒感冒的患者服用了清热解毒药以后，暂时的喉咙痛解决了，但是总是觉得胸口闷、痰咳不出、鼻塞等症状，而且自觉皮肤很烫、畏寒、无汗症状加重，这些都是寒气积于体内，无法外达所致。

        如何正确认识感冒的类型，顾医师告诉大家关键点，包括症状、分泌物和舌苔的颜色，能够帮助大家简单的区分感冒的类型。

自我鉴别方法
风寒感冒：
症状：畏寒、无汗、头痛、关节痛；
颜色：清鼻涕、痰色白；
舌苔：舌苔薄白
风热感冒：
症状：发热、恶风、无汗、口干；
颜色：流浊涕、痰色黄
舌苔：舌苔薄黄

知道了感冒的类型，可以通过自我调理和合理使用中成药改善症状。  
风寒感冒可以使用一些温经散寒的食材和中药：  
煮水方：生姜+紫苏叶+葱白+白萝卜+红糖，用水煎服。  
食疗方：粳米+葱+姜+大白菜，煮粥。  
中成药：正柴胡颗粒、风寒感冒冲剂等。

风热感冒可以使用一些清热解表的食材和中药：  
煮水方：桑叶+菊花+薄荷+竹叶+芦根，用水煎服。  
食疗方：梨、柠檬、黄瓜等新鲜水果和蔬菜。  
中成药：银翘解毒片、双黄连口服液、风热感冒冲剂等。  
了解感冒类型，合理使用药物，治疗感冒将事半功倍。