生活中网球肘在治疗后是要进行一些康复锻炼的，首先患者要休息好，避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动和需要用前臂的动作。在进行运动时，在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量，经过适当的锻炼是可以得到康复的。网球肘是我们在生活中最常见的一种疾病了，这种疾病的治疗办法是有很多的，患者要根据自己的实际情况来选择适合自己的治疗方法，推荐外敷古顺敷堂网球肘贴来治疗，纯中药配方，某宝有售。达到治愈网球肘损伤的效果，并且对身体的其他部位不会产生不良的影响。很多的患者不知道要如何使用锻炼的方法治疗网球肘，导致了病情的不断加重，那么得了网球肘怎么锻炼呢？