妇科炎症，有“3喜”“2怕”，别做错了，尤其是30岁后！

2018年07月27日【健康号】蒋从荣阅读 7965

俗话讲，“十女九炎”，女人结婚后，妇科炎症的发生率明显提高，尤其是30岁后！

妇科炎症的发生，与细菌感染有很大的关系。

三伏天，是一年中气温最高的时候，也是空气最湿的时候，这样的气候环境，特别适合细菌的繁殖和生长，很多女性会在这个时候患上妇科炎症。

因此，三伏天，更加要注重预防妇科炎症。

妇科炎症，有“3喜”、“2怕”，别做错了，尤其是30岁后！

“3喜”：

1“喜”：穿紧身衣裤

平时喜欢穿紧身衣裤的女性，易患妇科炎症。

有些女性朋友，爱穿些紧身的衣裤，来展示自己的形体美，而这些衣物不但紧裆、包臀，而且有些面料还不透气，不宜使汗液和分泌物散发，很容易引起妇科炎症。

2“喜”：熬夜

经常熬夜的女性，容易患上妇科疾病。

因为，经常熬夜会使得免疫能力下降，内分泌失调，病菌就会兴风作浪，容易导致妇科炎症的发生。

3“喜”：晒洗内裤方法不对

晒洗内裤方法不正常的女性，容易患妇科炎症。

有些女性，不注意晒洗内裤的方法，常常把内裤与袜子在一起洗，而且内裤常在阴暗处晾干。这样做细菌会互相传染，很容易患上妇科疾病。

“2怕”

1“怕”：独头蒜

独头蒜，含有大量的大蒜辣素，具有杀菌作用。

夏天，细菌大量繁殖，多吃大蒜，能够起到防病治病的作用。

现代医学研究发现，大蒜抗菌消炎的作用突出，有类似于青霉素的作用。

女性朋友夏天常吃大蒜，可以有效预防妇科炎症。

独头蒜最好的吃法是生吃，将其切碎后，放置15分钟，与空气充分接触后，效果更加好。

2“怕”：蒲公英

蒲公英，又叫婆婆丁，是“药食两用”的小植物。

蒲公英的根茎，营养含量更高，药用价值高于蒲公英叶，可以将蒲公英根，按照红茶发酵工艺，制成蒲公英根红茶，可以降低蒲公英寒性，每日泡水代茶饮，可以很好的预防妇科炎症。

蒲公英具有广谱杀菌和抑菌作用，有“天然抗菌素”之美誉，在一定程度上可代替抗菌素，对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用。

蒲公英，对临床常见感染菌，尤其是革兰阳性、阴性球菌有较好的抑菌活性。

蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强。对尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治疗作用。

日常用其泡水喝，可以很好的预防妇科炎症。

女性预防妇科炎症，还要抓住喝水技巧

1、不渴也要喝水

很多人都是渴了才喝水，殊不知当你感到口渴的时候，你的身体至少已经流失了1%的水分。

而这种状态下，私处的抵抗力会有所下降，更容易导致妇科炎症的发生。

所以，不管渴不渴都要及时补水。

2、晨起一杯水

晨起不喝水，到老都后悔。

人体经过一夜代谢之后，身体的所有垃圾都需要洗刷一下，同理，尿道的冲刷也非常必要，这样能预防私处的炎症！