都知道喝酒伤肝，喝酒致癌，但喝酒也可能突然要命！

喝醉酒的人，都是脆弱的！

聚会后回家过年，却不想把命喝没了！

临近年关，饭局多了起来，免不了喝几杯酒。最近浙江海宁一二十八九岁小伙，因为喝多了酒，不幸身亡！

据媒体报道，小伙送到医院时已经没有了心跳和呼吸，参与抢救的医生发现，小伙的口腔、呼吸道里全都是胃内容物，都是当晚吃的、喝的东西，全部吐了出来。

因为小伙酒喝得太多，一直呕吐，呕吐物吸到了气管，堵塞呼吸，引起气管痉挛，影响呼吸，最后导致窒息身亡。



而据小伙的朋友说，当晚是他们公司吃年夜饭，大家一起喝酒吃饭，兴致一高就喝多了。小伙本来吃完这顿年夜饭就要回老家过年了......

年关将到，本是喜庆的事情，却变成了丧事。无论是喝酒一次要命，还是不停伤身。从1990年到2016年，我们已经有70万人因为饮酒而丢失生命！

70万中国人因饮酒死亡！

中国在因饮酒导致的男女死亡数量上双双夺冠！《柳叶刀》发布了一项研究，公布了195个国家1990-2016年的饮酒数据，以及因饮酒产生的医疗卫生负担等问题。



数据分析显示，在全球每年因各种原因死去的3200多万人中，喝酒直接导致了280万人的死亡，是第七大致死和致残因素！

而中国是全球饮酒致死最多的国家，每年有70万国人把命喝没了（65万是男性）！


7个易被忽略情况，都会要命！

与欧美人相比，亚洲人对酒精更为敏感，约1/3的亚洲人缺乏乙醛脱氢酶，酒精代谢受阻、乙醛堆积，易产生脸红、心悸、恶心等不适。

而喝酒中的一些状况，也可能会导致突发的死亡！生活中，这样的事情其实并不少见，很多都被我们忽略了。

01
酒后睡姿不当会窒息！

边吃边喝，热闹！然而醉酒后，人的吞咽作用在酒精的刺激下反应迟钝，若是呕吐或者平卧而睡，很容易让胃里的内容物、残渣反流，堵塞气管，无法呼吸。

所以一定要照顾好醉酒后的人！

酒后侧着睡：酒后正确的睡姿应该是侧卧位，这样即使有胃内容物反流，也不会因重力流回去，而是慢慢从口中流出，也不会堵塞气管，可以保持呼吸道通畅。

醉酒后的人可能会在睡觉时翻身，此时家人可以在其后背处放一个枕头，帮助其保持睡姿不变。



02
生病了还喝酒，当心休克！

年关将至，也是冬季时节，被感冒击倒的人并不少。比如有人发生了感冒、肺炎，服用了抗生素，刚好了一些，就开始拼酒喝，却不知这样可能要了命！



因为头孢类药物和酒精在体内共同作用，中断了人体酒精代谢过程，从而导致体内“乙醛蓄积”，出现中毒反应。这被称为双硫仑样反应，轻则面部潮红及发热、头痛、心悸、胸闷、恶心呕吐、头晕、心率增快，重则血压降低、呼吸困难、胸痛、心律失常、意识丧失、心力衰竭、休克，甚至死亡。



吃药不喝酒：
①头孢菌素类药物，如头孢哌酮、头孢拉定、头孢克洛等，7天内最好不饮酒。
②硝咪唑类，如甲硝唑、替硝唑、奥硝唑、塞克硝唑。
③其他抗菌药，如呋喃唑酮、氯霉素、酮康唑、灰黄霉素。
④抗抑郁药、镇静药物：巴比妥类、氯丙嗪、三环类抗抑郁剂及安定类镇静药物。
⑤阿司匹林、对乙酰氨基酚及其复方制剂、其他非甾体类解热镇痛药物合用会增强胃肠道刺激性。
⑥与消心痛、硝酸甘油、单硝酸异山梨酯等合用，冠脉扩张作用增强。
⑦胰岛素、磺酰脲类降糖药与乙醇同用，可加强降血糖作用，甚至导致低血糖昏迷。

03
急性酒精中毒，危及生命！

急性酒精中毒俗称“醉酒”，是指由于短时间摄入大量酒精或含酒精饮料后出现的中枢神经系统功能紊乱状态，多表现行为和意识异常，严重者损伤脏器功能，导致呼吸循环衰竭，进而危及生命。



04
脑出血

有人深度酒精中毒后，会出现脑出血。据估计我国每年有11万人死于酒精中毒引起的脑出血，占总死亡率的1.3%。



05
醉酒后的意外事故

酒后驾车引起车祸，严重致死。此外，还有人醉酒后摔倒，出现颅脑硬膜外出血。

06
低体温



酒精可造成血管扩张，散热增加，尤其是在寒冷环境中，易造成低体温，使机体出现高凝血症、高血糖症和心律失常，造成患者的意外死亡。



07
急性胰腺炎

当暴饮暴食或饮酒过量时，酒精或食物可刺激胰腺分泌，刺激十二指肠乳头水肿和痉挛，使胰管内压力增强，导致胰液外溢，从而引起胰腺自身的炎症，被称为酒精性胰腺炎。主要症状表现为突发的上腹剧痛，常可向背部放射，伴有腹胀、频繁的恶心呕吐，较重者可出现发热、消化道出血、黄疸，甚至休克等，如抢救不及时可能导致死亡。

怎样饮酒才算合理、健康？

饮酒对机体的影响通过酒精在人体的蓄积作用、急性中毒损伤，以及因酒醉导致的自残和暴力事件等引发。然而，这些影响也与饮酒量、饮酒的方式等各种因素相关，合理饮酒，保持愉悦的心情，会抵消饮酒对健康造成的伤害。



科学饮酒应该注意：

1
喝酒脸红的人群应少量喝酒或者不喝酒，健康人群偶尔饮酒并适量喝酒，不把每日饮酒当成必修课，偶尔小酌，不酗酒。
2
注意饮用酒的品质，尽量选择粮食酿造酒，少喝或者不喝酒精勾兑酒，避免出于保健目的长期大量饮用药酒。
3
服用某些抗生素和抗菌药物、镇静催眠药、解热镇痛药、降糖药时应避免饮酒，以防产生不良反应，甚至危及生命。
4
避免空腹饮酒，同时进食一些肉类或者乳制品，以减少酒精对胃壁的刺激和酒精的吸收，注意补水加速酒精排泄。
5
饮酒后可服用蜂蜜水，醉酒时需要妥当照顾，注意人身安全，必要时医院就诊。

记住：不贪酒！不劝酒！
来源：综合健康时报、科普中国