“三个月宝宝纯母乳，大便一直不规律，动不动就五六天不大便，中途有一天我不在家吃了一天奶粉，当天就拉了，很顺畅，请问是我的母乳不够吗？”

这是今天的一个留言。关于这个问题，我觉得还是有必要重申一遍的，希望能够帮到大家！



母乳喂养的过程中，各种各样的怀疑是肯定的，而且不同的时间段，怀疑的东西更是五花八门，有的是怀疑奶量，有的是怀疑奶质，有的是怀疑自己情绪不好影响了奶的成分，有的是因为吃了某种东西担心宝宝也受伤害，更有的是感觉自己的奶不如奶粉好等等，各种情况我们都曾见过，父母之爱子，必为之计深远。非常理解妈妈们的这种心情。但是也请各位妈妈相信自己，相信自己的身体，相信自己的孩子。没有谁是那么脆弱的。



母乳本身就是宝宝最合适的食物，之所以称之为“最合适”，是因为在哺乳期里面，宝宝的肠胃吸收能力还很弱，对食物的分解能力还不强，并且胃容量非常小，需要频繁进食。这个时候，应该以量少而精，温度适宜，宝宝分解容易，抗体丰富，满足生长所需要的营养等。这个东西，最最合适的就是母乳了。我们再怎么努力的去把一段奶粉模仿成母乳的样子，最终也无法完整的取代母乳所带给宝宝的好处。

也正是因为母乳有这么多特点，宝宝们能最大化的吸收母乳里面的东西，所以完全母乳的宝宝大便就要少一些，便便的间隔时间可能会更长一些，当然，这并不是绝对，只是大部分的宝宝都是这样的。



而奶粉喂养的宝宝，情况是完全不同的，奶粉里面的脂肪颗粒、蛋白颗粒等比较大，而且喂养宝宝的时候，按照奶粉罐上的标准去喂养宝宝的时候，难免会过度喂养，也就是会撑着宝宝。（如果量少了，达不到营养需求，量大了，又会撑到宝宝）这些奶粉在宝宝胃里面需要蠕动的时间更长，所以奶粉喂养的宝宝睡眠时间会更长一些。而宝宝不能吸收的东西会相对多很多，所以对应的便便也就会更多一些，这也就解释了为什么吃奶粉的宝宝会一天拉一次。



看过了上面的这些，大家应该明白了：“母乳的宝宝三天拉一次或者是五天拉一次，只要宝宝的精神状况正常、身体健康，都是没问题的，也不要怀疑自己的母乳”

如果确实因为奶水不足或者是其他原因而不得已给宝宝吃奶粉的，加的量也不要太大，要根据宝宝的量逐步调整才行，且要经常适当的喂点水。而且如果宝宝有一两天没有大便的话，宝宝便便时很费经、有哭闹的情况，一定要多注意宝宝是否便秘，适当的给宝宝做做抚触等会让宝宝发育的更好。