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1、要远离过敏原。在春季花粉飞扬的地区,要尽量减少外出,避免引起花粉皮炎。
2、合理护肤。洗脸不要用药皂等皂性洗剂,较好使用乳剂,或非皂性的肥皂,可以调节酸碱度,适应肌肤,磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。
3、注意使用防晒产品。紫外线穿透力特别强,经常曝晒会使皮肤变薄,容易受到刺激。防晒品不要直接涂抹在皮表上。
4、注意饮食。要多食新鲜的水果,蔬菜,饮食要均衡,较好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜,任何含维他命B的食物,饮用大量清水。
5、注意卫生清洁。随身衣物要冲洗干净,残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。
温馨提示:轻微过敏可以隔绝过敏原后待症状自然消失,若过敏反应比较激烈,应及时到医院进行治疗,以免造成更大的伤害。
来源:健客社区
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