原创 科学预防保健康——极简传染病预防方法
2018年05月18日 【健康号】 姜泓     阅读 8816

传染病是可以预防的,应坚持预防为主的方针,通过日常生活中简单的行为,可以大幅减少传染病的发生。
  1. 接种疫苗。很多传染病没有疫苗,比如丙型肝炎、艾滋病、SARS等。有些传染病有疫苗可用,比如乙型肝炎、麻疹等,如果不接种疫苗,得了本可以预防的病,身体受损害,经济受损失,好亏哟。


  2. 传染病流行季节避免到人群密集的地方。在公共场所人群聚集,携带病原体的人也不少,接触病毒、细菌的可能性大,少凑热闹,少生病。


  3. 勤洗手。乘坐公共交通工具(比如公交车、地铁、飞机)、与人握手后要洗手。手是接触各种东西最多的部位,最容易带菌,洗洗手很有必要啦。当然,出于礼貌与人握手后不要当着人家的面洗手哦

  4. 尽量不用手碰鼻子和嘴。呼吸道、消化道是人体与外界沟通的主要器官,也容易受到病原体侵害,用手碰鼻子和嘴,手上带的病原体容易吸进去,吃下去,引发疾病。


  5. 保持饮食卫生。病从口入,不解释。


  6. 减少不安全性行为。如果不注意,得了艾滋啊、梅毒的,追悔莫及。怎么预防,你懂得。

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