近日，总书记作出重要指示指出，我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这是一个关系国家和民族未来的大问题，必须高度重视，不能任其发展，要共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。

    为了防控青少年近视，教育部联合国家卫生健康委等有关部门，已经开始落地多项政策。8月初，共同起草《综合防控儿童青少年近视实施方案（征求意见稿）》，向社会公开征求意见。目前，征求意见阶段已经结束，方案近期将正式印发实施。

    2012年数据显示，我国小学生近视比例为45.7%，初中生近视比例为74.4%，而到了高中，这个数字更是直线上升至83.3%，而大学生近视比例则是高得惊人，达到了87.7%，而且近视患病率还在逐年增加。

    青少年近视的两大“杀手”：课业负担重、沉迷电子产品。

    意见稿明确规定家庭和学校的职责，共同减轻课业负担，从学龄前幼儿园即开始控制孩子玩电子产品的时间，养成良好习惯。从源头上预防近视的发生，是重中之重！

    科学防控近视最有效的方法：每天户外2小时活动

    大量国际眼科研究已经证实增加户外活动能够有效预防近视的发生。2015年《自然》杂志发表的一篇文章表明，孩子在户外干什么不重要，无论是运动还是野餐，只要在户外的时间足够多，近视发病率就低。虽然现在户外强光暴露预防近视的机理学术界还没有统一的共识，但户外运动可以预防近视的发生是明确的，不过这需要一定的量，一般建议每天需要在阳光下活动2小时。

    近视重在预防，关键技术是户外运动。方法简单有效，但是真正了解却不多，需要家庭、学校、社会、政府等多方面协同合作，共同呵护好孩子的眼睛！