刚从健身房回来，在健身时，发现一些人边健身，边带着音乐耳机听音乐，好不快活！但是我在健身时一般是不戴音乐耳机听音乐的，因为健身房内为了增加人们的健身激情，会放一些快节奏的动感音乐，特别是骑动感单车时，我觉得周围环境噪音比较大，这时候戴耳机听音乐相对来说，音量会比平时调得更大。另一方面我们运动时，血液会流向体表和肌肉更多一些，相对来说，内耳的血流量变少，这种状态下长时间大音量的听耳机对我们的听力造成一定的损伤，而且这种损伤一般是不可逆的！所以我一般情况下不会戴耳机健身！