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眼瞅着备孕一年了，肚子还是丝毫没有动静，这可怎么办？！

家住开封市的徐女士5年前与丈夫结婚，由于工作原因，夫妻二人两地分居，一直没要孩子。两年前丈夫因工作调动，回到开封，夫妻俩才决定生娃。眼瞅着备孕一年了，徐女士的肚子还是丝毫没有动静。

徐女士在朋友的建议下到医院女性生殖门诊，检查后得知，徐女士患有多囊卵巢综合征，需先治疗才能备孕。经过半年多的治疗，徐女士终于成功怀上了宝宝。

不同患者要选择不同的“助孕手段，每个人的情况不同，选择的“助孕”手段也各不相同。像徐女士这样患有妇科疾病的，应先治疗疾病，再进行备孕。

肥胖患者最重要的是减重。比较有效的方法是有氧运动配合科学膳食。多参加一些室外运动，如慢跑、爬山、骑自行车、打羽毛球和游泳等。这些运动不仅能有效减轻体重，而且能增强肌肉耐力，提高生育能力。

患有盆腔炎的患者，首先应控制炎症。长期慢性或隐性的盆腔炎易导致输卵管及盆腔的粘连，应及早发现炎症，及早治疗能更早预防不孕症的发生，也更容易怀孕。

输卵管有问题的患者，应根据输卵管的不同情况，选择中西医结合、导丝介入术或宫腔镜手术等治疗后自然受孕，也可选择试管婴儿。

有排卵障碍的患者，应在医生指导下进行促排试孕。卵泡不能正常成熟或排出的患者，应在医生的指导下用超声检测卵泡的发育情况，并适时进行干预，促使卵泡成熟并及时破裂，以达到怀孕的目的。

怀孕前应做好这些准备

女性在怀孕前应做好各种准备，包括心理准备、身体准备。

饮食有节，起居有常；融洽夫妻感情；确定排卵日期；提高性生活质量；如果使用节育环避孕，则应于备孕前三个月取环，使子宫黏膜得到修复，以便更好地孕育胚胎。

除此之外，各种检查也必不可少。孕前检查是优生的重要环节。首先应去医院进行一次全面的男女生殖系统的专项检查，向医生咨询有关怀孕的各项事宜。

还应进行健康检查，夫妻任何一方患有疾病都应在彻底治愈和恢复后再怀孕。如男方是乙肝小三阳，女方应至少于孕前三个月注射乙肝疫苗，产生抗体后再考虑怀孕。

怀孕前还要做优生咨询。计划要孩子的夫妇要考虑本人或家庭成员是否患有某种遗传病或先天畸形，特别是生过遗传病患儿或先天畸形患儿的父母、婚后多年不孕的夫妇、原发闭经的妇女等，均需做好优生咨询工作。