随着时间的流逝，每个人面部都会不同程度地出现萎缩凹陷。这时候我们通常需要一些东西补充进来填充、紧实我们的面部，一般在国内“这些东西”通常有两种选择。一是玻尿酸，一支1毫升；要么就是自体脂肪填充，从肚子或者腿上吸脂后经过处理，把精华脂肪填充到面部。那么最为求美者，面对脂肪与玻尿酸该如何选择呢？

先说玻尿酸填充，优点就是创伤小，不需要恢复期，注射也不影响工作生活，而且注射针非常细，精确性非常高。特别是用于泪沟、木偶纹等细小精确位置，其他东西是不可替代的。但缺点就是价格贵，小量注射可以，大量注射费用高。而且玻尿酸会逐渐被吸收，后期需要补打。当然，玻尿酸的维持时间要比大家想象的长很多，完全吸收至少需两年左右，甚至两年后摸一摸，其实还是有残留药液没被吸收呢，而且玻尿酸会刺激组织少量增生。少量注射对于鼻子、下巴等需要支撑的部位也有其优势。

再说说自体脂肪，美容广告都说自体的组织不排异，而且一次填充终身有效。看起来很有吸引力，但使用自体脂肪也有其弊端。自体脂肪填充的确不会排异，但是自体脂肪移植是个手术，创伤相对比较大，面部填充完会肿，吸脂的部位要加压包扎，还要穿塑身衣塑形。而且，脂肪填充进去吸收率也很高，刚填完特别饱满，但过三个月后现吸收了很多，好的能存留一半，年龄越大活力越差，存活率越低，可能需要两次甚至三次填充，才能达到理想效果。自体脂肪的优点就是当填充后三个月，存活下来的脂肪就是自己的了，会伴随你终身，你胖了，它也会胖，你瘦了，它也会瘦。

整体来说，自体脂肪填充与玻尿酸填充都可以起到很好的效果，但又互有优劣。就自体填充而言，自体脂肪取自自身，不会出现过敏、排异等症状，脂肪填充定型后，线条自然，效果也相对持久。缺点来说，膳肪填充属微创手术，需要一到两周的消肿恢复期。玻尿酸注射对人体没有副作用，无创无恢复期，效果明显。但坡尿酸填充后，维持效果的时间有限，注射之后会逐渐被代谢掉，需要定期注射。

由此可见，玻尿酸和脂肪各有优缺点。如果需要的量不大，而且是额头太阳穴脂肪不容易存活的部位，那就注射玻尿酸；而如果注射量需要特别多，玻尿酸费用太高，即使脂肪会吸收，算下来还是脂肪移植比较好。