第一类是肝病患者，这是为什么呢，因为羊肉富含蛋白质，假如肝病患者一下大量摄入蛋白质和脂肪，那势必会加重肝脏负担。并且羊肉这一种食材甘温大热，假如过多食用是很又可能会导致肝炎加重的。所以假如是患了慢性肝病的人群都是不宜食用羊肉的。

  第二类是内热者，这也是鱿鱼羊肉性温热，经常吃的话是很容易上火的。所以针对患有热性疾病的人，例如湿热牙病等，一定要记住，最好是不要吃羊肉。再就是一群高血压以及肝阳旺盛的人也是不能够多吃羊肉的，否则很有可能会引起头晕。还有一些经常口舌糜烂或者是眼睛红以及口苦咽喉干痛牙龈肿痛等等都是忌吃羊肉的。

  第三类是儿童，这是因为小孩子本身的体质就是属于特别容易燥，所以真的不适合进补，尤其不适合吃温热而助阳的羊肉。一旦需要食用的话，只能够是尝一两块，简单的试一个味道，并且无论是焖煮的羊肉还是涮羊肉片，作为小孩子都是应该控制在50到100克每天。