据最新统计,目前世界上患肾病的人口已超过5亿,慢性肾脏病（CKD）已经成为全球性公共卫生问题。而且还呈现出年轻化趋势。在我国,CKD的患病率为10.8%，意味着中国有1亿人患有CKD，但知晓率仅为8.7%，即呈现“高患病率,低知晓率”的状态。由于有些患者，尤其年轻人未能早期诊治，就诊时已是尿毒症，所以CKD又被称为“沉默的隐形杀手”。

什么是慢性肾脏病
定义：肾损害≥3个月，有肾脏结构或功能异常，表现为下列之一：

1. GFR（肾小球滤过率）正常和不正常的病理损伤、血液或尿成分异常，或影像学检查异常

2. GFR<60ml>

注：GFR（肾小球滤过率）是体现肾功能的一个非常重要的指标。
40岁以上人群慢性肾脏病的患病率约为8%-9%！！！还有以下“三高”的危害问题：慢性肾脏病患病率高、心血管合并率高、死亡率高。     

  对于有一些早期症状（或信号）还没有确诊的肾脏病患者，该怎么预防？
慢性肾脏病的预防

1、通过改变生活方式来预防肾病发生

1. 坚持低盐、清淡饮食。

2. 平衡膳食，不暴饮暴食增加肾脏负担。

3. 适当多饮水，不憋尿。

4. 坚持体育锻炼，控制体重。

5. 避免感冒，喉部、扁桃腺等有炎症时，在医生指导下采用抗生素彻底治疗，防止链球菌感染诱发肾脏疾病，尤其是青少年更需要注意。

6. 戒烟，避免酗酒。

7. 避免滥用药物。

8. 采取上述措施，健康人群可以预防，对已发生的肾病则可以防止病情进展。

2、出现早期肾病的信号及时就诊

1. 小便泡沫多,长久不消失,说明尿液中排泄的蛋白质较多。

2. 尿变色,呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水，说明里面可能有红细胞或者白细胞。

3. 尿量过多或过少。

4. 夜尿增多,正常人在60岁以内一般不应该有夜尿,如果年轻人夜尿增加,很可能是肾脏功能不良的早期表现。

5. 早晨起床后眼皮或脸部水肿。

6. 无明确原因的腰背酸痛等。

通过以上预防措施的控制还没有缓解或病情加重的话，那说明慢性肾脏病可能已经到了3期或3b期以后了，这时候该怎么治疗呢？
慢性肾脏病的治疗

1、治疗原则

1. 原发疾病治疗。

2. 恶化因素的控制。

3. 延缓慢性肾脏病进展。

2、原发疾病治疗

   高血压、糖尿病 、系统性红斑狼疮（SLE）、结节性多动脉炎, 韦格纳肉芽肿、饮食治疗等 、控制血压、降蛋白尿 、降脂药物、抑制醛固酮 、活性维生素D3 、抗血小板和抗凝 、抑制炎症反应等。

3、饮食治疗

1. 蛋白:每日蛋白摄入0.8克，其中优质蛋白质所占比例50-70%（四步计算法，五个一原则）。

2. 热量: 30~ 35kcal/kg/d。

3. 低磷饮食：600-800mg/d。

4. 控制水，盐分(钾，钠)的摄入；液体(水肿）：尿量+500ml；钠：〈3g/天。