卢鹏

结石之苦不堪言，预防之策记心田。晨起白水先润喉，日中茶饮常相伴。饮食清淡少肥腻，蔬果多尝莫等闲。菠菜豆腐勿同餐，啤酒海鲜亦慎选。多动少坐促循环，跳跃跑步身矫健。定期体检早发现，隐患消除乐安然。遵循此歌来保健，结石远离笑开颜。

泌尿系结石的治疗方法得看结石大小、位置、成分还有患者身体状况。保守治疗-如果结石比较小（直径不到0.6厘米），有可能自己排出来。这时候要多喝水，每天喝2000-3000毫升，这样尿就多了，能帮助结石排出来。也可以适当运动，像跳绳、跑步之类的，对排石也有好处。要是疼的话，可以吃双氯芬酸钠这类药来缓解。药物治疗-除了止疼药，还有能溶石的药。不过这种药只对某些成分的结石有用，比如尿酸结石可以用枸橼酸氢钾钠来溶石。体外冲击波碎石（ESWL）-这种方法适合直径小于2厘米的肾结石和输尿管上段结石。它是用高能冲击波聚焦在结石上，把结石弄成小碎块，然后跟着尿排出去。治疗之后，患者可能会尿血或者肾绞痛，但一般都比较轻，时间也短。输尿管镜碎石取石术-要是输尿管中、下段有结石，或者输尿管上段结石用体外冲击波碎石效果不好，就可以用这个方法。就是从尿道把输尿管镜插进去，找到结石以后，用激光或者气压弹道这些方法把结石打碎再取出来，这是一种微创手术。经皮肾镜碎石取石术-主要是针对比较大的肾结石（直径大于2厘米）或者比较复杂的肾结石。在腰上扎个孔弄个通道，把肾镜插到肾脏里，在能看见的情况下，用超声、激光这些东西把结石弄碎再取出来。不过这是个有创伤的手术，有出血、感染这些风险。