春困可能是疾病先兆
春困何解? “金地夜寒消美酒,玉人春困倚东风。”-----宋-曾巩《钱塘上元夜祥符寺陪咨臣郎中丈燕席》 春风温润,叫人双眼迷离难睁,周身酥软无力困重,头昏脑胀记忆力差,工作效率低,哈气连天,气短难继,此等症状都是春困的表现。春困是江南春季常见现象,众人习以为常,但是,如果有些人春困现象明显较往年或他人重,休息不能缓解,且影响到生活工作要引起重视,可以是某些疾病发生的先兆。 一、生理性春困 “热胀冷缩”,人的血管也一样,春困是季节转换引起的生理变化。冬天低温使皮肤的毛细血管收缩,血液能充分供应心脑肾等重要器官。进入春季后气温升高,人的毛孔、汗腺、周围毛细血管开始舒张,大量血液流向外周。天气变暖,加快了新陈代谢,机体本身的耗氧量又在不断地加大,使得供给心脑肾的血液“相对”减少。因而人们就会感到各种缺氧引起的“春困”症状。 对于生理性春困,可以通过保持室内环境通风,降低室内温度,增加户外运动的方法使人的体表温度稍微下降,血管收缩保证重要脏器血供来缓解春困。江南多水湿,阴雨连绵的雨水节气