黄褐斑_健康号-微医

2025-06-19

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黄褐斑患者的全方位防晒指南

黄褐斑是一种因黑色素代谢异常导致的皮肤色素沉着问题，其形成与紫外线（UV）暴露、激素变化、遗传等因素密切相关。研究显示，紫外线是黄褐斑发生和加重的核心诱因，100%的黄褐斑患者在发病前均有紫外线暴露史。因此，科学防晒不仅是预防黄褐斑的关键，更是治疗期间不可或缺的环节。以下从防晒霜选择、日常防护策略及常见误区等方面，为黄褐斑患者提供系统性防晒指南。一、防晒霜：选对成分，用对方法 1. 广谱防护是核心防晒霜的SPF值仅针对UVB（引发晒伤），而UVA（穿透力强，导致光老化）和可见光（尤其是蓝光）同样会刺激黑色素生成。因此需选择标注“广谱（Broad Spectrum）”

邓娟主治医师

2025-06-17

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夏季黄褐斑加重？科学防晒+内外调理是关键

黄褐斑作为常见的色素沉着性皮肤病，夏季因紫外线增强、高温潮湿等因素易加重。其形成与黑色素代谢异常、内分泌失调及皮肤屏障受损密切相关。本文结合中医理论与现代医学研究，系统总结夏季黄褐斑的应对策略，帮助患者从根源改善问题。一、防晒：阻断紫外线刺激，预防色素沉积紫外线是黄褐斑加重的首要诱因，夏季防晒需做到“全方位防护”： 1. 物理遮挡：选择宽檐帽、防晒口罩及UPF50+的防晒衣，减少皮肤直接暴露。 2. 化学防晒：使用广谱防晒霜（SPF≥3

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邓娟主治医师

2025-05-30

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果酸对抗黄褐斑：科学解析与正确使用指南

黄褐斑是困扰许多人的常见皮肤问题，其形成与黑色素代谢失衡密切相关。近年来，果酸类护肤品因其宣称的“淡斑”功效备受关注。然而，果酸是否真的能有效改善黄褐斑？使用时又有哪些注意事项？本文结合临床研究与科学原理，为您全面解析。一、果酸淡斑的作用机制果酸是从水果或酸奶中提取的弱酸性成分，如甘醇酸、柠檬酸等。其改善黄褐斑的机制主要基于以下两点： 1. 加速表皮代谢，促进黑色素脱落果酸通过松解角质细胞间的连接，加速老化角质层的剥脱，从而帮助含有过量黑色素的表皮细胞更快代谢。临床数据显示，使用甘醇

邓娟主治医师

2025-05-29

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夏日防晒必修课：黄褐斑患者如何科学抵御紫外线伤害

黄褐斑，作为一种常见的获得性色素沉着性皮肤病，常对称分布于面颊、前额等部位，因其顽固性和易复发性被称为“斑中之王”。研究发现，高达85%的黄褐斑患者病情加重与紫外线照射直接相关。夏季紫外线强度骤增，防晒不仅是护肤重点，更是黄褐斑管理的关键防线。一、紫外线：黄褐斑的“隐形催化剂” 紫外线根据波长分为UVA（长波紫外线）、UVB（中波紫外线）和UVC（短波紫外线）。其中，UVA穿透力极强，可直达真皮层，破坏胶原蛋白并激活黑色素细胞，导致皮肤老化、色素沉着；UVB则主要作用于表皮层，引发晒伤和红斑。值得注意的是，UVA全年辐射量稳定，甚至可穿透玻璃和云层，这意味着即便在阴天或室内靠近窗户的位置，皮肤仍可能受到紫外线伤害。 &nbs

刘吉元

2025-02-08

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一句话科普！！！

1.在怀孕期间有45%-75%的孕妇会出现黄褐斑，对妊娠后仍然持续存在的黄褐斑可以在停止哺乳后通过口服氨甲环酸片、化学换肤或者激光光电等手段来处理。 2.眼妆长期没卸干净容易引起细菌在睑板腺开口疯狂繁殖，进而被麦粒肿时常光顾。 3.去年开封没用完的防晒霜，只要质地性状没有改变，上脸后没有不适感就可以继续使用。

刘驰主治医师

2024-08-30

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《医用射频皮肤美容与治疗专家共识》解读

射频技术作为一种非侵入性的皮肤美容和治疗方法，以其显著的效果和较高的安全性，已经在全球范围内得到广泛应用。为了规范射频技术在临床中的应用，中华医学会皮肤性病学分会皮肤激光医疗美容学组与多家权威机构联合发布了《医用射频皮肤美容与治疗专家共识》。本文将对这一共识进行深入解读，并结合实际案例分析，提供详尽的临床指导。文 | 刘驰射频的基本原理射频（Radiofrequency，RF）是一种高频电磁波，频率范围广泛，可在数百kHz至数百MHz之间。其基本原理是通过电磁波在组织内产生电热效应，造成胶原蛋白即刻收缩，并引发后续的胶原再生和重塑过程。具体而言，射频的加热机制主要取决于其工作频率，分为以下两种模式： 01 离子电流加热在交变电磁场中，带电粒子移动形成离子电流，进而产生热量，主要作用在低频范围内（＜10 MHz）。 02 水分子旋转加热在高频范围（＞10 MHz），极性水分子在交变电磁场作用下旋转并产生热效应。此机制在30至40 MHz以

发现左手腋窝附近有一些区域有色素沉淀，像痣又有点像斑，圆的3mm，表面平的没有凸起，颜色有点暗褐色但不黑，有点像黄褐斑那种颜色，具体是个啥

4.7号进行了皮秒爆破，我两边眼角和侧面都是黄褐斑，让医生尽量避开，当时做完激光让五天不要沾水包括敷面膜，第六天直接脸干敏了，后面掉完痂厚皮肤一直很敏感，我圈出部位感觉都是炎症色沉，右眼下方就是色沉，不知道我这种情况后期可以恢复吗，如果自然恢复不了，有什么办法可以干预，至今快两个月了，脸上变得脏脏的，还不如没打之前1.2张是刚打完3.4式过敏中5.6.7.8是现在，圈出部位色沉严重后期还会好吗？

陈泽才主治医师

2024-05-16

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养颜“五白散”带你美白一夏

古有七白散，由白蔹、白及、白芍、白僵蚕、白术、白茯苓、白蒺藜这七味名称中带“白”的中药配伍组成。但是有些药难买到，易过敏，可以用五白散。五白散，由白及、白芍、白术、白茯苓、白蒺藜组成。白及：“洗面黑，祛斑。”具收敛止血，消肿生肌之功，善走头面部经络，可改善面部血瘀，治疗老年斑、黄褐斑、雀斑等。白芍：“主邪气腹痛，除血痹……益气。”具养血调经，敛阴止汗，柔肝止痛，平抑肝阳之功。白术：“主面光悦，驻颜祛斑。”可补气健脾，燥湿利水。白茯苓：“白茯苓为末，和蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”可利水渗湿，健脾安神。白蒺藜：具有平肝解郁，祛风明目的功效。注意！注意！注意！重中之重①将所有药材研磨成粉，反复过筛，磨得越细越好。加入矿泉水调成糊状外用手臂，禁忌先上脸，待15-20分钟后，再用矿泉水洗净。一周后如无不良反应，可以尝试涂脸。也可以泡澡用。②有皮肤疼痛、瘙痒、破溃时，不可使用。过敏性皮肤若出现不适，请立即停止。③开心美一天！

郑振洨

2024-04-15

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为什么有的人不护肤反而皮肤状态还很好？

这个与自身的遗传因素有一定的关系，除此之外也与日常的生活习惯有关联，比如说他的作息时间很规律、饮食非常清淡，平时也热爱运动，经常健身，在这些多因素的影响下，也会让他的皮肤状态保持得比较好。黄褐斑患者进行激光治疗后，需要注意些什么？激光治疗结束后，要给面部进行10-20分钟的冷敷，以减轻局部皮肤的烧灼感和发红；其次要严格注意防晒，不仅对黄褐斑的治疗有效，还能防止激光治疗后日晒造成的色素沉着；激光治疗后短时间内也不要给面部去角质等美容操作。