感染

痤疮综合管理与案例分享痤疮管理如“全家桶策略”——饮食、护肤、习惯及专业干预，胜过单一方面改善。本文回顾前文总结痤疮管理要点，分享成功案例，点亮你的“告别之路”。你的故事，将是下一个励志篇！ 痤疮管理的“五位一体”方案成功的痤疮管理需要多管齐下，这里有五个关键方面：1、了解成因：明白痤疮与遗传、激素和细菌等因素相关，知己知彼才能百战不殆2、饮食调整：减少高糖食物和乳制品摄入，多吃低GI食物、蔬菜和富含omega-3的食物3、科学护肤：遵循温和清洁、针对性精华、保湿和防晒四步曲，选择适合痤疮肌肤的成分如水杨酸等4、良好习惯：压力管理、充足睡眠和适量运动，保持规律作息，避免熬夜5、  专业干预：必要时寻求专业医生帮助，使用外用维A酸、口服抗生素等药物，或考虑光疗等物理治疗 研究表明，这种综合管理策略可以降低50%的复发风险。建议每月进行一次护肤复盘，根据皮肤状态调整方案 看看他们的战痘成功故事成功故事一——“从油田到清泉”的转变小薇，20岁大学生，因遗传和嗜甜如命的生活习惯，长期被重度痤疮困扰。在医生的指导下，她开始坚持低GI饮食，使用水杨酸护肤品，并每天冥想10分钟。三个月后，她的痤疮改

这段时间，流感患儿明显增多。门诊碰到感冒发烧的大孩子，只要做流感核酸快速检查，十有八九就是流感🦠。问了一下学校的情况，都说班里有发烧请假的，夸张的是其中一个说他们班有12个同学发烧请假了。国家疾控中心最新数据📊显示，流感在华南地区流感活动水平已经达到中等流行水平；学校聚集性疫情报告显著增多，5～14岁病例组检测阳性率明显高于其他年龄组。广东省疾控中心数据滞后一些，截止到10月26日，第43周哨点医院门急诊流感样病例标本经检测，流感病毒阳性检出率为20.84%，意味着在5个感冒发烧患者中，1个就是流感，和第36周的11.01%相比，一个半月不到，已经翻了一倍。在检出流感病毒的阳性标本中，A（H3N2）亚型占93.27%，B（Victoria）系占3.59%，A（H1N1）亚型占3.14%。 谈一下我的体会： 1、流感正处在暴发的前夕🌅，本人早在9月18日已经发科普文章预警，今年流感病毒提前上岗，提醒尽快打流感疫苗。但学校的动作有点慢，接诊的患儿，或者刚在学校打了疫苗，还没生效就中招了，或者准备在学校打疫苗。幼儿园没有接种计划，只能自己去社康接种。教育系统和疾控中心缺乏联动，虽然今年

年轻女性必看！甲状腺术后这样做，疤痕几乎看不见！ 【作者介绍】大家好，我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师。从医30多年来，我一直深耕甲状腺疾病的诊疗，既做传统外科手术，也做微创消融治疗。曾荣获中华医学科技奖、上海市科技进步奖等多个奖项，也长期致力于医学科普，希望用通俗的语言把专业的医学知识带给大家。目前全网粉丝超100万，线上咨询超10万次，感谢大家的信任与支持！甲状腺手术后的切口护理，做对了吗？｜费健医生贴心指南很多朋友在做完甲状腺手术后，最担心的就是脖子上那道“印记”。尤其是爱美的女性朋友，总怕留下明显的疤痕，影响美观和心情。别担心，今天我们就来聊聊甲状腺术后切口护理的那些事儿，帮你轻松度过恢复期，让疤痕“低调”消失！一、术前准备：干净出发，安心手术手术前一晚，记得洗个澡，做好皮肤清洁。男士记得刮胡子，避免术中感染风险。千万别小看这一步，干净的皮肤是伤口顺利愈合的第一步哦！二、术后住院期间：细心观察，及时处理缝线不用拆：现在甲状腺手术大多使用可吸收线，无需拆线，省事又省心。敷料要勤换：术后第一天医生会消毒并覆盖无菌敷料。如果有渗血或渗液，一定要及时告诉

我们知道，形成肺癌的原因有很多，吸烟、二手烟、工作环境/空气污染、肺部持续感染等都是危险因素，据统计，2018年我国的新增肺癌患者数量便达到了210万。图片来源：freepik.com提到肺癌，大多数人首先想到的肯定是咳嗽，咳嗽确实是肺癌最常见的早期症状，咳嗽总不好是不是肺癌呢？其实也不然。肺癌的咳嗽，到底什么样呢？肺癌咳嗽的5个特点咳嗽往往是肺癌患者的首发症状，据统计，47%~86%肺癌患者存在咳嗽，以间歇性或阵发性的刺激性呛咳为主。图片来源：freepik.com肺癌患者的咳嗽，常表现为以下特点：因痒作咳：因肿瘤刺激气道引起高反应性，常因咽痒而干咳，突发、突止，时而伴随咽喉粘腻感、泡沫样痰。卧则咳嗽：在中老年肺癌患者中比较多见，睡卧时容易出现咳嗽，还常常伴有嗳气、呃逆，可能与胃酸返流有关。动则咳剧：平时休息时咳嗽较少，一旦活动便会加剧咳嗽，患者往往乏力、懒动。饮热呛咳：部分肺癌患者在进食热的食物、饮料时，会出现咳嗽或咳嗽加剧。剧烈阵咳：一旦肿瘤生长刺激气管壁，便会出现阵发性的剧烈干咳，咳出少量痰后缓解，随后再咳，咳如鸡鸣。肺癌患者的过度咳嗽, 可能与肿瘤的持续刺激、感受器敏感性增加

指甲上突然出现一条黑线，是怎么回事？指甲黑线，相信很多人都遇到过！ 指甲“甲母质区”的黑色素细胞一般处于稳定状态，色素性疾病、外伤、真菌感染等，都是“黑线”形成的可能原因。其中像甲母痣、黑色素瘤等情况，还是需要特别注意下。 甲母痣很常见 4个恶变信号要警惕 “痣”在日常生活中真的太常见了，绝大多数的痣对人体不会造成伤害，但也有痣存在癌变的可能，其中就包括甲母痣。甲母质位于指甲的根部，指甲的生长全靠它，而出现在甲母质区域的痣就是甲母痣。甲母痣常在拇指的指甲出现，黑线窄的如丝线，宽的可能布满整个甲板，颜色可为浅棕色或深棕色。 图片来源：freepik.com 甲母痣形成的诱因包括色素性疾病、维生素B12缺乏、真菌感染、外伤、湿疹样改变等。 研究显示，相当一部分比例的甲母痣属于获得性色素痣。 甲母痣在儿童和青少年中比较多见，黑线纵向分布，从指甲根部直接通到指甲的尖端，短时间内就可能变宽，手指甲较为多发，脚指甲也可能出现。 甲母痣是甲基质中的交界痣，边界一般规则且清晰，颜色均匀，至成年时病变稳定并不再发展。甲母痣存在一定的恶变可能，但大多数都是良性，一般没有明显变化的情况下，做好随

在临床工作中，经常遇到患者对两种名称相似的疾病产生困惑：HPV乳头状瘤病毒和导管内乳头状瘤。许多患者看到诊断报告后，第一反应是担忧自己的乳头发生了病变。事实上，这两种疾病都与乳房表面的乳头无关，它们的命名源于其形态特征。   HPV乳头状瘤病毒：名称解析 需要明确的是，HPV（Human Papillomavirus）中文全称为人乳头瘤病毒。该病毒属于乳头瘤病毒科（Papillomaviridae），基因组为双链环状DNA，无包膜结构，直径约55nm。致病机制：通过结合宿主上皮细胞基底膜的受体（如整合素α6β4），将DNA整合至宿主基因组，激活E6/E7癌蛋白抑制抑癌基因（p53/Rb），导致细胞异常增殖。当人体感染某些型别的HPV后，病毒可引起上皮组织增生，形成肉眼或显微镜下可见的突起性病变。这些病变组织在病理学上呈现指状或乳头状突起的外观特征，病理学家据此形态将其命名为“乳头状”病变。HPV感染主要发生在宫颈、外阴、肛门、口腔和咽喉等部位的黏膜组织，其引发的病变与乳房及乳头并无解剖学关联。 我不止一次再门诊遇到患者拿着HPV 感染的报告来我门诊，以为这是乳腺的疾病。这有点

急性胰腺炎并发症：别让‘小炎症’拖成‘大麻烦’！费医生亲授防治指南 文章出处：本文内容整理自医学专业文献《急性胰腺炎局部并发症的管理》，结合最新临床指南与诊疗实践，力求传递科学、实用的健康知识。 作者介绍：大家好，我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师。从医30多年来，我既做外科手术，也做微创消融，曾获中华医学科技奖、上海市科技进步奖等荣誉。这些年，我一直在线上做医学科普，全网粉丝超100万，就是希望用最通俗的语言，把专业的医学知识讲清楚，帮助大家守护健康。 推荐理由：急性胰腺炎听起来可能有点陌生，但它引发的并发症却可能悄悄影响我们的生活。今天，我就带大家了解这个“隐藏的健康杀手”，特别是它常见的局部并发症有哪些、如何诊断和治疗。无论你是关心自己，还是为家人留意，这些知识都能帮你更早发现问题、更从容应对！ 别忽视腹痛！急性胰腺炎的并发症可能比你想象的更复杂 大家好！我是费医生。今天我们来聊一个听起来专业、但其实离我们生活并不远的话题——急性胰腺炎的局部并发症。也许你平时更关注甲状腺问题，但消化系统的健康同样重要哦！尤其是急性胰腺炎，如果处理不及时，可能会引发一系列麻烦

[嘿哈]有没有觉得，九月的第一阵“凉意”，不仅来自空调房，还来自办公室里此起彼伏的咳嗽声和教室里冷不丁空出来的座位。📚9月11号晚，中国CDC官网发布了2025年第36周（9月1号至9月7号）全国急性呼吸道传染病哨点检测数据。这是开学第一周的常见呼吸道病原体流行情况，不出所料：流感病毒🦠核酸阳性率继续上升，全国哨点医院报告的流感样病例数占门急诊就诊总数的比例（流感样病例百分比）为3.1%。从第33周的1.5%算起，第34周和35周的涨幅分别是0.4和0.6，第36周达1.0，涨幅居首，检出率相比4周前已经翻倍。广东省疾控中心的最新监测数据也亮起“提示灯”：最近一个月，流感监测哨点医院门急诊流感样病例的流感病毒检出率呈波动上升态势🆙9月第一周（第36周），广东省哨点医院门急诊中流感病毒阳性率高达11.01%！这意味着，每100个因发热、咳嗽等症状就诊的病人里，至少有11个确诊感染流感病毒[抓狂]。而其中的“主力军”，正是大家熟悉的H3N2甲型流感病毒🦠。相比往年，今年流感活动提前明显。看来，流感病毒也“卷”起来了，不再按常理出牌。面对这一变化，我们绝不能打无准备之仗。01[疑问]

孩子喊肚子痛别大意！重症胰腺炎会要命，这些早期信号你一定要懂 科普正文： 大家好，我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师。从医30多年来，我一直在临床一线，既做外科手术也做微创治疗，也长期在线上做医学科普，就是希望用最通俗的语言，把专业的医学知识讲给大家听。 今天想和大家聊一个听起来有点“冷门”但非常值得关注的疾病——儿童重症急性胰腺炎。虽然说的是孩子，但很多健康理念是相通的，尤其是咱们女性朋友作为家庭健康的“守护者”，多了解一些，关键时刻真的能帮上大忙。 一、什么是儿童急性胰腺炎？ 简单说，就是胰腺这个器官突然“发脾气”，自己消化自己，引发剧烈炎症。孩子可能会： 上腹部剧痛（小宝宝可能表现为哭闹不止、拒绝进食）； 恶心呕吐； 发烧、腹胀。 注意：小宝宝不会表达，如果出现持续烦躁、呕吐，一定要警惕！ 二、为什么会得这个病？常见原因有： 胆结石（是的，孩子也会得！）； 药物影响（比如某些抗癫痫药、激素）； 病毒感染（如流感、EB病毒）； 外伤或先天结构问题； 还有近三分之一的病例找不到明确原因。 三️、如何判断是不是“重症”？ 这是最关键的一

甲状腺手术中意外发现的小‘气泡’——气管憩室是什么？需要治疗吗？ 科普正文： 大家好，我是费健医生，来自上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科。从医30多年来，我一直在和甲状腺疾病打交道，也做了不少微创消融和开放手术。今天想和大家分享一个在甲状腺手术中偶尔会遇到的小“惊喜”——气管憩室。 你是不是从来没听说过这个词？没关系，很多人甚至医生都不太熟悉它。最近我和团队在一项发表在《Annali Italiani di Chirurgia》的研究中，报告了7例在甲状腺手术中偶然发现的气管憩室病例。今天我就用最通俗的语言，带你了解一下这个“藏在气管后壁的小房间”。 什么是气管憩室？ 你可以把它想象成气管壁上多出来的一个“小气泡”或“小囊袋”，通常位于气管的右后方。它其实是一小部分气管壁因为先天或后天的原因向外凸出形成的。 👉 关键知识点： 多数人没有症状，是在做CT检查或手术时偶然发现的； 它并不是肿瘤，也不是癌症，而是一种良性的结构异常； 大小一般在1~30毫米之间，通常只有一个； 超过90%的气管憩长在气管的右后侧。 为什么会在甲状腺手术中发现？ 因为我们做甲状腺