视疲劳

假如眼科医生说真话。第一，近视是无法治愈的，普通近视眼镜、OK镜或者是功能性眼镜只能控制近视度数的增长，而不能完全治愈；所以如果有机构跟你推荐物理设备并宣称可以治愈近视，那请你不要相信。第二，很多家长认为，近视了最好不要戴眼镜，一旦戴上眼镜摘不下来了，可是我们戴眼镜的目的是为了看清楚，如果不戴眼镜就会让孩子因为看不清楚而长期眯眼听课，反而会让孩子为了看清而加重视疲劳，进而加重近视度数。第三，近视也会老花，老花眼是一种因为年龄的增长而导致的生理性调节减弱的现象，无论是近视还是没有近视都会有老花的现场发生，通过按摩等物理设备并不能从根本上解决老花的问题。

眼科医生眼里的护眼小妙招，照着做，小孩保护视力，大人缓解视疲劳。1、别凑太近，手机不少于33厘米，电脑不少于50厘米，也就是大约一臂远。2、多眨眼，盯着电子屏幕，眨眼次数会减少约2/3，有意识的多眨眼睛，有助于促进分泌泪液。3、多看远：每看屏幕20分钟后，抬头眺望20英尺，也就是6米远，至少20秒钟。4、记得开灯，小孩看书台灯顶灯都要开，大人睡前不要关灯玩手机。5、多热敷，40-42度持续5-10分钟。

在我们的手术门诊中，确实有极少数人在近视手术后一段时间又出现一定程度的近视，也就是俗称的“近视反弹”。这个现象一般分为屈光回退和近视加深两种情况。 屈光回退 屈光回退一般在角膜激光近视矫正术后六个月内出现，角膜地形图检查可以发现角膜曲率比刚刚做完手术时变得更加陡峭。屈光回退主要和近视度数有关，因为度数越高切削掉的角膜组织越多，引起的角膜形态和力学改变越明显、术后愈合反应越严重，因此发生屈光回退的几率就越高。除了近视度数以外，术前角膜比较平坦的患者也容易发生屈光回退。另外，术后没有按照医嘱用药来控制角膜术后愈合反应的患者，也容易发生屈光回退。 近视加深 近视加深是指在近视矫正手术6个月后发生视力下降，大多是由于患者本身近视加深造成的。信息化时代下，电脑、平板、手机渗透我们的日常工作和生活，近距离用眼的负荷越来越大，视疲劳长期得不到缓解，即使未做近视手术的普通成年人也会出现近视或近视度数加深。无论是做全飞秒、半飞秒，还是做晶体植入手术，如果术后用眼不注意，都会引起近视加深，从而出现一定的度数，造成视力下降。   如何预防术后近视反弹？ 预防术后近视度数反弹，要在术前和术后两个阶段