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胃癌术后患者要注意以下几点——
首先,注意休息,不能劳累。
有些患者术后很快就能下床活动了,没几天就出院了,自我感觉良好,回家后就开始做一些家务活、体力劳动,甚至健身锻炼。由于没有得到很好的休息,疲劳过度,没几天就出现发热等症状,还有些患者两三个月后就出现了肿瘤转移。这跟术后劳累,没有得到足够的休息有一定关系。
“胃癌手术毕竟是一次比较大的手术,术后一定要注意休息,不能劳累。”
第二,起居规律,不要熬夜。
规律的生活起居、充足的睡眠,有助于增强免疫力,减少各种疾病的发生。肿瘤病人也是如此,术后要注意起居规律,不要熬夜,可促进康复,降低复发、转移的几率。
第三,多晒太阳,适当锻炼。
许阳贤主任建议,肿瘤病人要多晒太阳,适当运动,锻炼身体。
第四,调节情绪,减轻压力。
不管是哪种肿瘤,许阳贤主任认为,情绪管理都非常重要。肿瘤病人要学会调节自己的情绪,减轻精神压力。
第五,补充营养,少食多餐。
胃癌手术后消化功能会受到影响,很容易导致营养不良。所以在饮食方面一定要注意补充营养,必要时给予叶酸、铁剂等营养制剂。由于胃部分切除后胃容量相应地减小了,平时要少吃多餐,可以吃些新鲜蔬菜、水果,补充优质蛋白,注意合理的膳食搭配。但是,不能吃油炸、腌制、辛辣食物,不能吃霉变、过期食品,忌烟酒。许阳贤主任特别指出,胃癌术后不能吃粗糙的食物,比如竹笋、芹菜茎等。
第六,定期随访,早期发现。
不要以为手术切除胃癌后就万事大吉了,即使术后化疗等治疗过程都结束了,还要定期随访。许阳贤主任建议,术后前三年内,每3个月要复查一次血常规、肝肾功能、肿瘤标志物检查等,每半年复查一次CT,每年一次胃镜检查。3年后可以每半年复查一次。“定期随访很重要,可以早期发现复发、转移的肿瘤,早期治疗。”二次手术的病人并不在少数,如果没有及时发现,肿瘤进展很快,就可能失去根治手术的机会。
第七,中药调理,预防复发。
在各种治疗完成之后,定期随访的过程中,还可以采用中药调理的方式,增强体质,调节免疫力,减少复发、转移的风险。包括一些术后并发症,如肠黏连、消化功能紊乱等,以及化放疗的毒副反应等,都可以通过中医药治疗缓解症状,提高患者生活质量。
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