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生活小窍门坐飞机
2020年09月20日
【健康号】
陈杰
阅读 8081
这是我的观点，希望大家讨论发言，提出宝贵建议，谢谢
坐飞机如果出现耳朵发闷等情况，可以通过以下动作来缓解：
吞咽动作。
咀嚼口香糖或糖块（咀嚼不会导致咽鼓管开放，但咀嚼口香糖会产生唾液，当吞咽唾液时咽鼓管会开放，这种方法比较适用于小孩，因为小孩其他动作可能不会做）。
打哈欠，保持大角度张口动作。
如果没有鼻涕的话，可以捏鼻鼓气将咽鼓管鼓通。
在飞机着落时，让你的孩子保持清醒，并鼓励他做吞咽动作来平衡中耳内外气压。
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