孙新志博士，我电脑工作人员，长期腰疼，做时间长了就疼的厉害些，躺着就好一些。医生给我诊断慢性腰部软组织损伤，是怎么回事？

答：慢性腰部软组织伤又叫做慢性腰部劳损，是临床上腰疼最常见的原因。一小部分患者是因为急性腰部软组织伤没有经过及时合理的治疗，在腰部形成了肌肉韧带的粘连和瘢痕，腰部肌肉力量减弱，形成了慢性腰部软组织伤。大部分患者是因为职业因素，长期腰部慢性积累伤造的。这大多与职业性体位有很大关系。比如电脑工作者，钟表工，这些工作需要长期弯腰，并腰部长期固定在一个姿势，肌肉容易疲劳，痉挛，然后形成多个微小创伤，再发生粘连，挛缩，反复如此，最终造成了慢性软组织损伤。另外还有重体力劳动者，如农民，搬运工，重症监护室护士等，也会因长期工作造成腰部的反复劳损，最终会慢性腰痛。郑州大学第一附属医院骨科孙新志

慢性腰痛的治疗有很明显的特点，就是腰疼的时候卧床休息几天吃点抗炎药，疼痛就会明显的减轻，但一旦重返工作岗位，很容易的再次形成腰痛。这种长期反复的腰痛让很多患者苦恼不已。有些患者经常会问，大夫吃什么药能让我以后不再反复腰痛了或者一发生疼痛就迷信偏方，或者自行去推拿按摩牵引。这种对于慢性软组织损伤腰痛的认识就是错误的，所以不可能会有好的治疗效果。要正确的认识慢性软组织损伤性腰痛，改变不良工作习惯，科学治疗疼痛，加强腰背肌功能锻炼，慢性软组织损伤性腰痛是可以治愈的。