春节假期接近尾声，返乡客们即将收拾行囊再次踏上奋斗之旅，临行前再来一顿丰盛的家乡味儿美食是常规节奏，但享受过年假期的你，确实还吃得动么？

     陆医生诊室的节后常见情况是每年都有因为长假暴饮暴食以及酗酒等导致的消化道疾病病例，最常见也是最恼人的就是胰腺炎。    

     那么什么是胰腺呢？

     它隐匿在腹部深处，虽小，但与胆道、十二指肠等重要消化脏器关系密切，作用非凡，它本质工作是分泌胰液，功能有中和胃酸，消化糖、蛋白质和脂肪，分泌胰岛素、胰高血糖素，生长激素释放抑制激素等等。我们消化吸收中重要的脂肪和糖分的吸收转化都依赖它，所以一到假期，胰腺往往和我们医务工作者及人民警察一样熬夜加班、工作翻倍。那么一旦这个精密仪器保养不当出现故障了，问题就大了。

      在亚太地区，尤其是我们，造成胰腺炎的原因主要有酗酒、创伤、胆道疾病、暴饮暴食等。急性胰腺炎是多种病因导致胰酶在胰腺内被激活后引起胰腺组织自身消化、水肿、出血甚至坏死的炎症反应。临床病理常把急性胰腺炎分为水肿型和出血坏死型两种。简单讲就是“自残”，胰腺分泌的消化酶没有按工作制度消化食物，而是渗透到的自己的组织内部，消化了自己。 然后，就会出现一系列的症状。首先是恶心呕吐，很多人在酗酒后主动或被动的去呕吐，其实是非常危险的。会导致消化液或者食物残渣经胰管反流到胰腺，诱发胰腺炎。然后出现腹痛，大多表现为剧烈的上腹痛，并多向肩背部放射，这个疼痛休息或者吃止痛片是无法好转的。再后来由于胰腺大量炎性渗出，以致胰腺的坏死和炎症的出现，可出现不同程度的体温升高。急性胰腺炎患者不仅有发热，还可能伴有全身黄疸等。特别是出血坏死性胰腺炎可出现高热，体温可达39～40℃，常出现谵妄，持续数周不退，并出现毒血症的表现和腹部花斑等重症胰腺炎的表现。因此，小小胰腺，保养不当，是会出现很严重的问题的。

     临近长假收尾，大家在尽情享受生活的同时，也要注意保养我们的胰腺，油腻、辛辣刺激的食物要享受，清淡养生的清肠纤体套餐也需要，荤素搭配，小酒怡情，欢度春节。当然，如果出现身体不适，请及时就医，陆医生24小时在线on call😬