常喝红玫瑰花茶可消胀气 北京市西城区民政中医门诊部副主任医师 曹淑芬

每个人都有胀气的经历。传统中医认为，胀气是外邪入裹、饮食所伤、情志不遂，进而导致肝胃气机阻滞，或是脾胃运化失常所造成。从现代医学角度来看，胃食道逆流、急慢性胃炎、消化性溃疡、幽门梗阻、慢性胆囊炎、慢性肝炎及十二指肠炎等疾病也可能伴随出现胀气。

食物方面建议少吃油炸类、甜食、奶酪之类的食品。因为这类食物进入胃肠道之后，会影响胃的排空速率，进而延长消化时间，甚至诱发不适或使症状更严重。另外，少吃容易造成胀气的食物，比如糯米、麻糬、肉粽、馒头、牛奶、马铃薯、地瓜、豆类制品、气泡饮料等。

肠胃机能不佳的人，尤其是容易胀气的患者，一般建议常喝红玫瑰花茶。古籍《本草备要》有记载：“玫瑰花气香性温味甘，入脾、肝经，和血行血、理气、平肝气。”《本草征要》也有记载：“玫瑰花理气散气，和血行血，止痛宽胸，开郁解结。”此外，玫瑰也有平肝和胃等好处，胀气患者建议可以喝杯红玫瑰花茶当下午茶。