原创 告诉老人以下动作不能做
2021年08月21日 【健康号】 韩明     阅读 7846

一起床太猛，这样做容易造成大脑缺氧。

二用力排便，容易导致心率加快血压升高。

三猛回头，容易导致颈椎受损，从而头晕。

四空调开的太猛，建议室温26到28度。

五提重物，保持背部直立用腿的力量，将重物抬起。

六摔倒后马上起来，在哪里摔倒就在哪里坐下。缓一会儿再起来。

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韩明
主治医师
衡水市第四人民医院
内科
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