肛窦又称为肛隐窝，是入肛门2cm左右肛腺的开口处，因粘膜呈柱状隆起而形成多个凹陷样小兜，因此被称为肛窦。因长期腹泻或便秘可引起肛腺开口堵塞、分泌物流出不通畅，从而导致局部急、慢性炎症即“肛窦炎”。

肛窦炎的临床表现有哪些？
肛窦炎的主要症状就是肛门坠胀，慢性期无明显症状，但常有肛内轻微隐痛坠胀、不适感或肛腺分泌减少、肛管干涩、排便不畅等；往往晨起症状轻微甚至无任何感觉，越到傍晚肛门下坠感越严重，平卧与局部热水坐浴可缓解。

严重病人或急性期可表现为肛门刺痛、钝痛。如果肛门括约肌受炎性刺激，可引起括约肌轻度或中度痉挛性收缩，常有短时间阵发性钝痛，或疼痛持续数小时，严重者疼痛可通过阴部内神经、骶神经、会阴神经出现放射性疼痛。

慢性肛窦炎可反复发作、久治不愈，严重影响病人的生活质量与情绪。急性发作期则有排便疼痛、分泌物多、大便或便纸偶带脓血、烧灼不适、肛门坠胀等。

肛窦炎应如何治疗呢？
首先，肛窦炎病人多伴有排便异常，如腹泻、稀便或便秘，因此需要改善排便；其次，肛窦炎病人应调节饮食习惯，应忌辛辣油腻饮食；第三，药物治疗。

大多数肛窦炎病人可以通过药物治疗可好转或治愈，我院多年来以院内制剂消炎栓、痔疮止痛浸膏、外用结肠散治疗肛窦炎，部分病人联合局部激素类药物的应用取得了良好的效果；如最终肛窦炎迁延不愈但病灶已经局限也可考虑手术治疗。


肛窦炎应如何预防呢？
第一、肛窦炎是可以通过养成良好的生活习惯来预防的；避免辛辣饮食，多吃新鲜蔬菜与水果；

第二、避免腹泻，如果有持续性的便不成形或便秘应尽早就诊；

第三、避免肛周受凉及久坐，比如天气转凉后，乘坐公交车携带座垫或室外活动注意脚踝及足部保暖等。

第四、改善机体免疫力，患有混合痔或既往有肛窦炎病史的病人可采用肛门热水坐浴或温泉浴疗、艾灸坐垫理疗、每日做提肛锻炼操改善局部血运，提高局部抗感染能力，避免肛窦炎的发生和复发。

第五、保障充足的睡眠，临床中发现因为肛窦炎的症状往往在夜晚加重，导致患者睡眠障碍，从而进一步导致肛窦炎的治疗效果不理想，形成恶性循环。所以建议慢性肛窦炎病人在这个季节一定要保证充足的睡眠会明显降低复发几率，必要时可服用助眠药物。

第六、保持积极乐观情绪，增加户外运动。