对于我们普通人来说，虽然脱发，而坚持每天喝药却很难，但是洗头这件事大家都不可缺少。

其实用对了洗发产品，不仅仅能保持干净卫生，还能让我们的头发掉得更少，发质更好。

脱发怎么回事

再跟大家复习一下脱发的原因：

肾不好

《黄帝内经》说：“血气盛则肾气强，故发黑；血气虚则肾气弱，故发白而脱落。”

发为肾之华，就是说头发是肾的精华所在，肾在中医中主黑色，所以头发是否黑亮，跟肾的好坏密切相关。

同时，肾主收敛，如果肾气充足，收敛能力强，也不容易脱发。而如果肾虚的话，肾精收藏的力量不够，就容易脱发。

血热、湿热

血热生风，风热随气上窜于到头顶，头发根部得不到阴血的滋养，就便会突然脱落或焦黄。

体内湿热内蕴，伤及脾胃，湿热便会循经上蒸到头顶，油脂分泌过旺，侵蚀发根，导致头发粘腻、稀少，脱落。

洗头防治脱发

制首乌、透骨草、侧柏叶

墨旱莲、苦参、艾叶

制首乌 对于肾虚血虚萎黄，须发早白有很好的效果，还能补益精血，缓解崩漏带下。

透骨草 对于血虚风燥，血热生风，风热随气上窜于到头顶，头发根部得不到滋养脱落的情况有很好的效果。还可以治疗筋骨挛缩，寒湿脚气。

侧柏叶 生发乌发，治疗血热脱发，须发早白。还可用于吐血，衄血，咯血，便血，崩漏下血，肺热咳嗽。

墨旱莲 补肾效果较好用于肝肾阴虚，牙齿松动，须发早白，眩晕耳鸣，腰膝酸软。

苦参 对于脾虚，湿热互结造成的脂溢性脱发疗效显著。主要表现为头皮瘙痒，头皮屑多，毛发稀疏，脱落，头油多。

洗头要注意？

煮药 将中药浸泡30分钟以上，煮开后放凉或者加凉水，调至水温以头皮不感到烫为好；

梳头 洗头前，先用梳子梳开头发，用清水冲一遍，以去除灰尘和头皮屑；

按摩 洗头时要用指腹在头上画圆圈，切勿用指甲抓头皮，避免指甲划伤头皮。

当然，脱发还是要去医院进行专业治疗，医生会根据每个人的情况对具体的药物进行调整。

比如油脂分泌过多的可以加皂角；头皮屑多可以加桃枝；容易生气，淤血阻滞的可以加活血的玫瑰花等等。

欢迎来我们山东扁鹊中医医院，让专业中医医师给您定制专属脱发洗头方。

我们不仅定期有省内名老中医坐诊，节省您到大医院排队挂号的时间，更能为您提供最放心、专业的中医诊疗服务。

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