临近春节，大家都开始置办年货，准备过一个开心祥和的新年了，春节的传统就是走亲访友和各种聚餐，大鱼大肉总是免不了的，吃多了油腻的食物，像消化不良这类的问题就容易找上门了。

　　消化不良是什么？

　　这个估计大部分人都知道，不就是吃多了肚子胀不消化吗？其实也不止如此，消化不良常常会出现饭后腹胀，总是觉得胃里不舒服；吃点东西就感觉饱了；还可能会有上腹部的疼痛或者烧灼感。

　　除了这些常见的胃肠道症状以外，还有可能出现失眠、焦虑、抑郁、注意力不集中等的精神问题，少数患者还会出现肌肉疼痛、尿频、尿失禁等症状。

　　为什么会消化不良？

　　最根本的原因就是胃肠动力不足，没有办法及时的把食物排空；胃及十二指肠的炎症也会使得胃肠蠕动缓慢，食物排空困难。

消化不良也与幽门螺杆菌的感染密切相关。

　除此之外，精神心理因素也不容小觑，心情不好、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激都可能引起消化不良。轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。　

　　老年人的消化功能下降，易受情绪影响，吃油腻、粗糙的食物也可诱发。

　　消化不良怎么治疗？

　　西医上对于这类疾病多选用一些抑酸和促进胃肠动力药。长期服用会对肝功能，还可能产生药物依赖性。而中医讲究整体论治，将消化不良称为“痞满”，病位主要为脾胃，病因较多，与饮食、情志、劳倦、外感内伤均有联系。

　　具体的治疗多分为以下几种类型：

　　脾虚气滞证：

　　表现：胃脘闷胀或胀痛，嗳气，疲乏，大便稀薄。治法：健脾和胃，理气消胀。主方：六君子汤加减。　

　　肝胃不和证

　　表现：胃脘胀满或疼痛，两胁胀满，心情不好时发作或加重，心烦，嗳气频作，经常叹气。治法：理气解郁，和胃降逆。主方：柴胡疏肝散或逍遥散

　　脾胃湿热证：

　　表现：上腹部胀满或疼痛，口干或口苦，口干不欲饮，恶心或呕吐，小便短黄。治法：清热化湿，理气和中。主方：连朴饮

　　脾胃虚寒（弱）证：

　　表现：上腹部隐痛或胀满，喜温喜按，泛吐清水，食少，疲乏，手足不温，大便稀薄。治法：健脾和胃，温中散寒。主方：理中汤

　　寒热错杂证：

　　表现：胃脘胀满或疼痛，遇冷加重，口干或口苦，恶心或呕吐，肠鸣，大便稀薄。治法：辛开苦降，和胃开痞。主方：半夏泻心汤

　　除此之外，胃肠道疾病最需要注意的就是饮食调整。对于胃部需要调节生活方式，注意调整饮食，如少量、多餐，避免高脂饮食、避免刺激性食物、酸性食物和饮酒。

　生活上保持健康的心态，愉悦的心情，保证休息和睡眠时间，不要熬夜。当出现腹胀、上腹痛、早饱和上腹部胸部疼痛或烧灼感时，记住症状出现的时间和频率，以及症状出现或消失与进食的关系，这些都可以作为医生判断症状、诊断疾病的依据。