春节假期一晃而过，假期虽是休息，但也少不了打扫卫生，给家人准备丰盛的饭菜，参加聚会等等活动，在这种忙碌之下，有些小毛小病也找上门来，就比如突然觉得身上发痒，还长了大包，以为是过敏，结果一天天过去了都没好转，反而越来越严重了，其实你很有可能得了荨麻疹。

　　荨麻疹是什么

　　很多人都会觉得小朋友才会得荨麻疹，但其实并不是这个样子。荨麻疹是一种在皮肤、黏膜表面隆起的风团，周围多有红晕，24小时内会消失，但容易反复发作。任何年龄段都有可能患荨麻疹，除了病毒感染引起的都没有传染性。

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　　典型症状是先有皮肤瘙痒，随即出现红色或苍白色的风团，少数患者有水肿性红斑。风团的大小和形态不一，发作时间不定。风团逐渐蔓延，融合成片，表皮毛囊口向下凹陷。风团持续数分钟至数小时，少数可延长至数天后消退，不留痕迹。皮疹反复发生，以傍晚发作者多见。部分患者可伴有恶心、呕吐、头痛、头胀、腹痛、腹泻，严重患者还可有胸闷、不适、面色苍白、心率加速、脉搏细弱、血压下降、呼吸短促等全身症状。

　　为什么会得荨麻疹

　　荨麻疹的病因比较复杂，分为外源性和内源性两种。

　　外源性

　　食物：鱼虾蟹、鸡蛋等动物蛋白食物；柠檬、葱蒜等的水果及某些植物。

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　　感染：细菌、真菌、病毒和寄生虫感染都可引起荨麻疹。

　　药物：如青霉素、疫苗类及磺胺类药物。

　　外界刺激：如呼吸道吸入的花粉、动物皮屑、尘螨，以及皮肤接触动物皮毛、昆虫叮咬等。

　　物理刺激：如冷热刺激、摩擦、压力。

　　内源性

　　精神因素：劳累、精神紧张、焦虑或压力过大等。

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　　某些疾病：风湿热、类风湿性关节炎、免疫缺陷、代谢障碍等。

　　荨麻疹怎么治

　　对于荨麻疹最根本的治疗是去除病因，尤其是外源性引起的，要避免外界的各种刺激。西医治疗多选用抗组胺药、IgE抗体、免疫抑制剂等，对症状进行缓解。而中医称荨麻疹为“瘾疹”，讲究整体协调治疗，根据不同的病因及症状分为5种类型：

　　风热证：发病较急，风团鲜红灼热，遇热重，剧烈瘙痒，伴有发热，恶风，心烦，口渴，咽痛。治以辛凉透表、宣肺清热，选用消风散

　　风寒证：表现为风团色淡，遇寒重，得热轻，伴畏寒恶风，口不渴。治宜疏风散寒、调和营卫。方选桂枝汤

　　肠胃湿热证：发疹时伴脘腹疼痛，拒按，消化不良，恶心呕吐，神疲乏力，便干或溏泄。治宜表里双解、通腑泄热。方用防风通圣散加减。这也是最常见的一种类型，在夏秋季节尤其多见。

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　　气血两虚证：表现为风团反复发作，劳累时尤甚，日久则气血耗损，面色苍白，倦怠乏力。治宜补气养血。方选八珍汤加减

　　冲任不调证：多见于妇女，风团出现与月经期、妊娠期有关，伴月经不调或痛经。治宜调摄冲任。方用桃红四物汤合二仙汤加减

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　　除此之外还可以采用中药外洗、穴位敷贴等的外治法，也有不错的效果。

　　生活注意

　　荨麻疹虽然一定程度上与我们自身的免疫调节能力密切相关，但是生活中也需要多加注意：

1.      保持室内清洁，注意通风，勤加晾晒被褥

2.      如因食物引起的荨麻疹则要避免再食用此类食物，如无法确定引发疾病的食物，则要避免最常见的诱发食物如鱼虾蟹、花生、鸡蛋等，以及食品添加剂较多的加工食物。

3.      避风，不抓挠，洗澡水温度不宜过高，尽量不使用肥皂、沐浴露等化学产品避免刺激

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4.      调节情绪，可以多跟朋友家人沟通，外出呼吸新鲜空气等等

5.      避免劳累，规律作息，适当运动