肩和胳膊疼痛多是什么原因？

原创肩和胳膊疼痛多是什么原因？

2022年05月30日【健康号】黄磊阅读 7886

肩和胳膊疼多考虑由两种情况导致：一个是颈椎病导致，颈椎间盘突出压迫神经根，出现肩和胳膊的神经性疼痛，这种情况需要查颈椎磁共振，确诊后可行颈椎牵引治疗。另一种情况是胳膊软组织劳损，多见于双侧上肢长时间前伸，譬如持续操作手机、电脑，导致肩和胳膊肌肉无法放松，这种情况可做持续扩胸运动，使双侧肩胛骨向背部中心靠拢，可以有效放松肌肉，缓解疼痛。

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