原创 孩子的焦虑,您懂多少?
2023年02月07日 【健康号】 卢和丽     阅读 250

在门诊的过程中,时不时碰到年龄很小的焦虑孩子,孩子焦虑的心理社会因素,现在总结如下:
  1、爸爸妈妈或爷爷奶奶或外公外婆等主要照顾者有焦虑症,孩子对其行为模式进行模仿。
  2、爸爸妈妈或爷爷奶奶或外公外婆等主要照顾者对风险意识比较高,对某些危险估计太高,在日常生活中,常常会给年幼的子女一些多余的劝告、威胁、禁令等,使孩子较其他普通孩子焦虑不安。
  3、爸爸妈妈或爷爷奶奶或外公外婆等主要照顾者视孩子为自己的“知心人”,并向他/她诉说许多家中的经济问题、婚姻问题、工作问题等,而对于一个年幼的孩子来讲,孩子是无法理解这些复杂的问题的,在日常生活事件的不断刺激下,在这种矛盾重重的处境下,孩子容易产生焦虑情绪。
  4、爸爸妈妈或爷爷奶奶或外公外婆要求太高,对孩子做的很多事情,总是表示不够满意,反复提出要求做得更好一些,而这些高标准的要求常常超过孩子的实际能力,孩子逐渐对自己也觉得不满意,出现很多顾虑,对自己不能实现预期的要求出现焦虑反应。
  5、爸爸妈妈或爷爷奶奶或外公外婆对孩子过度地放纵,也可导致焦虑。在孩子的生活中,很多事情,如果孩子没有一定的限制,孩子常常不知道他们活动自由的界限究竟在哪里;外界环境对他们的行为没有什么要求,而他们自己也不知道应该如何努力去提高,也会出现焦虑情绪。
  6、孩子经常或强烈地遭到惩罚。因为惩罚常常会受到其他人的否定或排斥,使孩子感到害怕,想的问题自然更多。当他/她不能完成预期的任务时,对将要受到的惩罚会感到十分焦虑。
大家还发现有其他哪些心理社会因素吗?欢迎在评论区留言!
情绪平和就是最好的教育!

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卢和丽
副主任医师/讲师
南昌大学第二附属医院
心身医学科,心理科
擅长失眠症、焦虑症、抑郁症等疾病的诊治及其婚姻就业等心理问题的咨询!
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