帕金森病是一种发病率较高的慢性进行性神经系统退行性疾病，且50岁以上的中老年人是帕金森病的好发人群。到目前为止，帕金森病确切的病因还未完全阐明，研究表明，可能与年龄老化、环境、遗传等因素相关。那么怎样才能预防帕金森病呢?帕金森病的预防措施主要包括以下几个方面:
(1)重视老年病(高血压、高血、高血糖、脑动脉硬化等)的防治。在老年人中积极开展有益于健康的体育活动和娱乐活动，每天至少保证1个小时的锻炼，增强体质，延缓衰老，对预防帕金森病均能起到--定的积极作用。
(2)注意生活环境的优化。远离杀虫剂、除草剂,远离装修污染，避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一-氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。
(3)饮用自来水比河水和井水更健康。因为自来水都是经过净化处理的，经过很多道工序，完全符合国家对水质的标准。而河水井水中可能含有许多有害矿物质、微生物。
(4)注意饮食卫生，根据年龄、活动量给予足够的总热量，膳食中注意满足糖、蛋白质的供应，限制动物脂肪的摄入。适量进食海鲜类，能够提供优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于防治动脉粥样硬化;多吃新鲜蔬菜和水果，提供多种维生素抗氧化保护神经细胞，提供丰富的膳食纤维，促进肠蠕动，防治大便秘结。