慢性肾炎是一种常见的肾脏疾病，起病隐匿，临床症状不明显，往往发现时病情已经比较严重，给患者带来严重伤害，所以在日常生活中要注意以下几个方面，注意提前预防。

    1、避免过度劳累

    在日常生活中要养成良好的生活习惯，要劳逸结合，避免过度劳累，很多慢性肾炎患者是过度劳累后发病，过度劳累使体质及机体抵抗力下降，导致细菌有机可乘，诱发此病。

    2、预防细菌或病毒感染

    细菌或病毒感染是导致慢性肾炎的常见原因，如身体存在感染性疾病，如上呼吸道感染、流感、咽炎等要积极治疗，病毒或细菌通过血液到达肾脏，引发慢性肾炎。

    3、饮食要注意营养均衡

    慢性肾炎患者要营养均衡，避免高蛋白饮食，避免一次吃太多，会加重身体的负担，同时也要注意食品安全，一些食物容易变质，变质后易产生一些有毒物或是有害细菌，服用变质食物后也有可能导致慢性肾炎。

    自我介绍：

    苏州哪里治疗慢性肾炎好？本人叶盛德，为上海市普陀区中医医院科主任、主任医师，苏州国医堂名医便民工作室专家，上海中医药大学临床教学基地徐浦中医医院特聘中医，中华中医药学会肾病分会委员、香港紫荆花医学金奖获得者、上海中医药学会肾病专业委员会委员、上海市中医药学会急症专业委员会委员、曾任甘肃省中医医院医务处主任、中华全国中医药学会甘肃分会副秘书长、甘肃省中医药学会儿科委员会副主任委员。

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