4招解决全身酸痛！简单到不敢相信，男女老少全都通用！
2018年12月24日 【健康号】 股骨头专家丁占云     阅读 3823
今天，美国运动专家给你推荐四个简单易学的动作！ 不限时间，不限地点，只要做一遍，就能活动全身，解决颈肩腰腿酸痛！

一天结束，颈、肩、腰、腿疲劳酸痛？

想找个方法缓解全身疲惫，却觉得每种运动都太复杂繁琐？


今天，美国运动专家给你推荐四个简单易学的动作！

不限时间，不限地点，只要做一遍，就能活动全身，解决颈肩腰腿酸痛！

男女老少全都通用！赶快动起来吧！






这么简单的动作，还有什么理由光看不做！

上班休息时，下班放松时，随时随地动起来吧！


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股骨头专家丁占云
副主任医师，从事医疗工作30年，有丰富的临床工作经验。擅长疑难杂症，股骨头怀，骨与关节损伤、骨折、脱位、陈旧性骨关节损伤、骨髓炎，颈、腰、腿痛，颈肩臂痛综合征等方面的治疗。
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