肺癌是世界上发病率及死亡率最高的恶性肿瘤之一。据了解，在我国肺癌发病率和死亡率分列恶性肿瘤首位。且越来越呈现年轻化的趋势。

52岁的赵阿姨，从年轻时就开始在北方经营弹棉花铺子，由于价格合理，顾客经常络绎不绝。弹棉花的地方，棉絮粉尘非常大，赵阿姨也深知这点，每次工作时都会带着口罩。但没想到长期从事这样的工作，身体还是出现了毛病。

半年前赵阿姨经常感觉嗓子干痒的难受，经常咳嗽。但是赵阿姨总觉得没什么事，于是一直拖着没去检查。没想到后来咳嗽越来越严重，而且出现了咳血的情况，才赶紧去医院检查，一查竟是肺癌晚期，几个月后痛苦的撒手人寰。

医生：肺癌有5个前兆，你明明可以把握！

1、咳嗽

肺癌约有70%以上患者在初期会出现毫无征兆的长时间咳嗽，一般来说，咳嗽以即无痰、干咳为主。

2、痰中带血

产生痰中带血的原因有很多，当肺癌引发了肺部感染后，就会产生痰，此时的痰会发黄，伴有泡沫等。

病灶通过不断的增长，可能会侵袭气管，如果破坏了血管的话就可能会流血，最终导致痰中会带血，甚至咳血。并且随着病情的发展，咳血的频率和血量都会有所增多。

3、胸痛

肺癌一般会产生胸部的疼痛，早期肺癌可能不会那么明显，一般中晚期的肺癌患者比较常见。这是因为病灶经过不断增长，最后可能会压迫组织或神经，从而会产生疼痛，有的时候会觉得胸部疼痛，少数情况，也会映射到背部。

4、发烧

当肺癌引发了肺部的感染，就会引发高烧不退，甚至可能会威胁生命，此外，肿瘤不断迭代的过程中，有一部分癌细胞死亡后，也会产生一定的热量，从而引发人持续性低烧，一般的治疗是没有太大效果的。

5、胸闷气短

有的时候，肿瘤会影响心肺、气管的正常功能，而这些功能的影响，都会直接或间接的产生胸闷、气短的症状，甚至产生喘鸣。

因此尤其是经常抽烟，从事粉尘工作并且家族有肺癌病史的人，应该积极重视自身的一些变化！此外，生活中更应该做好清肺防癌工作。

清肺防癌，做好3点，肺部健康不癌变！

1. 做好个人防护工作

吸烟是肺癌的第一大诱因。尤其烟龄超过20多年的人，且吸烟数量太多的人，是患肺癌的高危人群之一。因此这类人群应该做好戒烟工作。

此外厨房油烟，雾霾天不注意防护，新房装修，从事粉尘工作等均会造成肺部损坏，生活中应该注意带好口罩等，以避免对肺部的损伤。

2. 多吃清肺食物

尤其是冬天，可以多吃萝卜，雪梨等清肺食物，此外还可以多吃一些萝卜的“近亲”芜菁，芜菁全国各地都有，但是以新疆柯坪的芜菁为佳。常吃不仅可以润肺清肺，而且柯坪芜菁是一种有效的抗癌剂，免疫调节剂。被誉为抗肺癌的“天然药”。

主要因为柯坪芜菁中的不饱和脂肪酸——亚油酸、皂甙、类黄铜物质、多糖都具有显著的抗癌作用，芜菁适用于肺癌、直肠癌、乳腺癌、食道癌、胃癌等各类癌症。但柯坪芜菁产地遥远，将其搭配猴头菇、姬松茸、灰树花等防癌抗癌的食材一起打磨成芜菁粉，肺癌患者坚持食用，可有效保护肺部健康。

3. 保持良好的居住环境

尤其是阴霾天应该尽量减少室外活动，在室内时要关好门窗，有条件家庭打开空气净化器。从室外回来时，冲洗鼻腔和漱口；室内也可种些能吸灰尘的绿色植物等。